Ooma
فروشگاه لباس نوزادی و کودک اوما
پرسش (1398/10/17):

درد درهنگام پیاده روی

سلام خانم های اونایی که دکترشون گفته پیاده روی شروع کنن درد زتیمان بگیره چجوری میاده روی میکنین؟ روزی چندساعت؟
آیا شمام موقع پیاده روی درد شدید میگیرین؟
من پیاده روی میکنم دردم خیای زیاد میشه باز اومدم خونه استراحت کروم دردام اروم اصلت درد ندارم.براچی ادامه دار نمیشه درد زایمان بشه

سلام عزیزم...برا منم اینطور بود..من از همون اول پیاده روی داشتم..هفته های اخر روزی نیم ساعت تا ی ساعت...
مطمئن باش تا موقعش نرسه نمیاد..۳۹هفته و دو روز شدم بعد زایمان کردم..الانم شما خیلی فشار نیار به خودت بگی زودتر بیاد..
یعنی پیاده روی نکنم.
چون پیاده روی میکنم خیلی اذیت میشم.
طول سرویکس پایینه زودتر درد نمیگیره بنظرتون.
شما طول سردیکستون چند بود ۳۹ هفته زایمان کردی
عزیزم بنظرم صبر کن ۳۷ هفته تموم بشه تا خیالت راهت باش بچه از نظر ریه هاش کامل بعد پیاد رویت شروع کن ولی کم باشه تا اذیت نشی اگه تو پارک جای میری هرموقع احساس خستگی کردی بشین
دکترم گفته شروع کن
بعد من چون احتمال زایمان زودرس داشتم آمپول ریه زدم ۳۴ هفته کامله.
من که نمیخوام همین ۳۷ هفته دردم بگیره که ‌دکتر گفت پیاده روی شروع کن تا کم کم دردت بگیره تا ۳۸ هفته زامیان کنی
روزی ی ساعت پیاده روی کن البته نه اینکه ی ساعت مداوم...ده دیقه راه برو ی کم استراحت...بعد دوباره همین طور...
من هیچوقت توی سونوهام اینو نمینوشتن که چنده...تنها چیزی که میدونم موقع معاینه هفته ۳۸ گفت ی سانت بازه رحم..
دیگه از ۳۸ هفته هم دمنوش رازیانه و تخم شوید میخوردم..خاکشیر..روغن کرچکم روزی ی قاشق غذا خوری
منم راه میرم خیلی اذیت میشم
رحمم تیرمیکشه و سفت میشه
شما ۳۹ هفنه و چندروزی
هنوز دردتون نگرفت

سوالات مشابه