سلام بچه ها حالتون خوبه؟
امروز ویزیت داشتم وزنم خیلی زیاد شده
قبل بارداری ۶۲ بودم تا ۱۴ کیلو مجاز بودم بالا برم الان شدم ۷۸😟 یعنی از مجازمم زدم بالا
دکترم کلی دعوام کرد گفت تو روند زایمانت تاثیر داره
تا دو هفته دیگه هیچی نباید اضافه کنم دیگه
چیکار کنم چی بخورم که خودم وزنم بالا نره؟ کمکم کنید😢😭😰
پرسش (1398/10/16):
اضافه وزن بارداری گرفتم😩😭😭
- 957
- 31
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
- 0
- 1398/10/16
- .....Darya.... ....DDD....
من ۸۴کیلو باردار شدم تو بارداری شدم ۹۳کیلو طبیعی هم زایمان کردم
- 0
- 1398/10/16
- .....Darya.... ....DDD....
کاش من ۷۸کیلو بودم تو بارداری
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
تصمیم گرفتم خودمو ببندم به تخم مرغ اب پز عدسی غذاهای آب پز اجیل و میوه
بدون برنج و نون
ولی همش گشنمه😩😭
بدون برنج و نون
ولی همش گشنمه😩😭
- 0
- 1398/10/16
- amene 💖mirzaiy💖
خیلی بالا نیستی که
- 0
- 1398/10/16
- amene 💖mirzaiy💖
نکن این کارو با نینی
- 0
- 1398/10/16
- amene 💖mirzaiy💖
وعده هاتو بیشتر کن
- 0
- 1398/10/16
- amene 💖mirzaiy💖
مقدارشو کم
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
دکترم میگفت الان دیگه فقط ۱.۵ اجازه داری زیاد کنی اونم وزن بچه ست خودت نباید هیچی اضافه کنی
- 0
- 1398/10/16
- amene 💖mirzaiy💖
سرخ کردنی نخور فقط
- 0
- 1398/10/16
- 😍😍 👪👪
منم اضافه وزن دارم دکترم گفتش قرصاتوچندروز یباربخورچون قرصای ویتامین باعث چاقی میشه
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
من ویتالاکت میخورم هفته ای دوتا
این رو وزن و اشتها تاثیر نداره
ولی همش دهنم تو یخچاله دارم میخورم
این رو وزن و اشتها تاثیر نداره
ولی همش دهنم تو یخچاله دارم میخورم
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
چیزای شیرین مثل مربا و خامه اینا خیلی دوس دارم
چیکار کنم😭😭😭
چیکار کنم😭😭😭
- 0
- 1398/10/16
- 🌈 بانو🌈
عزیزم چیزای شیرین رو حذف کن
اضافه نمیکنی
برنج و نون هم بخور ب اندازه
اضافه نمیکنی
برنج و نون هم بخور ب اندازه
- 0
- 1398/10/16
- 🌈 بانو🌈
و همینطوور غذاهای آبپز یا بخارپز
- 0
- 1398/10/16
- 🌈 بانو🌈
ب نظرم بهترین روش این بود که از پزشکاتون بپرسین روزانه چقدررر بدنتون باید کالری دریافت کنه
- -1
- 1398/10/16
- 🌈 بانو🌈
با محاسبه کالری دیگه بیش از حد اضاف نمیکنین😊
- 0
- 1398/10/16
- Sara . H
مولتی ویتامین میخوری؟
- -2
- 1398/10/16
- Sara . H
پیش متخصص تغذیه برو بهت برنامه میده اصلا هم سخت نیست
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
ویتالاکت میخورم
- 0
- 1398/10/16
- Sara . H
نگفت قطع کن یا کم کن ؟ چون اینا اشتهارد زیاد میکنه
- 0
- 1398/10/16
- ✿ ثمین ✿
این رو اشتها تاثیر نداره چون یه هفته قطع کردم بازم اضافه کرده بودم این قرص تاثیری نداره رو وزن
- 0
- 1398/10/17
- زهرا باباییان
والا من ۶۳بودم شدم۸۱ دکترم چیزی نگف بهم
البته من سزارینم
البته من سزارینم
- 0
- 1398/10/17
- ✿ ثمین ✿
وای خدایا چجوری بعدش کم کنیم
دیکه ینی لباسای قبل اندازمون نمیشه؟
ای داد
دیکه ینی لباسای قبل اندازمون نمیشه؟
ای داد
- 0
- 1398/10/17
- 😍😍 مامان دوتا فنچ
من بارداریم ۲۶ کیلو چاق شدم.هیچ ربطی نداره بابا
- 0
- 1398/10/17
- 😍😍 مامان دوتا فنچ
بعد شش ماه از زایمان خود بخود روند کاهش وزن شروع میشه
- 0
- 1398/10/17
- 😍😍 مامان دوتا فنچ
من بعد بارداری اولم رو ۵ ماه خود به خود ۲۰ کیلو وزن کم کردم.ضمن اینکه بچمم شیر خشکیه.و شیر خودمو نمیدادم بهش
- 0
- 1398/10/17
- ✿ ثمین ✿
طبق ابزار ثبت وزن خود اوما که میزنم ۳.۵ کیلو میزنه اضافه وزن
افسرده شدم اصلا
افسرده شدم اصلا
- 0
- 1398/10/18
- hajar mojdehi
اصلانگران نباش
من ۷۲ بودم شدم ۸۷
مشکلی هم نداشتم
استرس نداشته باش برات خوب نیست
من ۷۲ بودم شدم ۸۷
مشکلی هم نداشتم
استرس نداشته باش برات خوب نیست
- 0
- 1398/10/18
- hajar mojdehi
همه لباسامم اندازمه الان
- 0
- 1398/10/18
- hajar mojdehi
تاقبل ده روزهم شدم ۷۹،۸۰
- 0
- 1398/10/18
- ✿ ثمین ✿
مرسی امیدواری میدی بهم دوستم🥰