منم دست چپم درگیر این مسئله شده تنها راهی که داره فکر کنم شبا موقع خواب دستتو بالاتر از بدنت بزار من اینکارو میکنم دردش کم میشه ولی خوب نشده و تا اخر بارداری باهات هست
،از مچ بند طبی استفاده کنید،استرس داشتن خودش بدتر میکنه درد رو ،با موس و گوشی زیاد کار نکنید
سلام.منم هر دو تا دستم تو ماه آخر اونجوری شد.از مچ بند استفاده کن سعی کن لباس و ظرف نشوری
مال من الان خوب شده
شبا از درد نمیتونم بخوابم
درد امانم رو بریده
چکارکنم توشب دردم کمتربشه
گلم برو پیش یه ماساژور متخصص کسی ک خیلی مهارت دار...ماساژت بده..خوب میشی...حتما هم اروم ورزش دست انجام بده.حتماخوب میشی
ازپزشک اوما هم میخوام ک راهنمایی ام کنند
سلام سندرم تونل کارپال اغلب بعداز بارداری کمتر میشود ، نگران نباشید ، اما باید دستان را ماساژ دهید ،ورزش های مخصوص دارد که باید انجام دهید. از آتل مخصوص استفاده کنید ، دستان را مرتب حرکت دهید ، اما کار و فعالیت و تایپ ... را انجام ندهید
381
1398/10/13
