قرص اسید فولیک رو بخورم یا نه

سلام خانم دکتر من از خرداد ۹۸ دارم قرص اسید فولیک ۵ میخورم بهم گفتن چون با شوهرم دخترعمو پسرعموییم ۵شو بخورم تا این ماه مهر ک باز خواهرم گفت ۵ زیاده اسید فولیک ۱ بخوری کافیه یه ماه مهرو کامل نخوردم حالا پریودیم عقب میفته هی .
بعد باز دیدم پریودیم بهم خورده کلا سیستم بدنم بهم خورده اسیدفولیک ۱ گرفتم خوردم ولی بازم پریودیم عقب میفته .
من پریودیام خیلی دقیق بود از چی میتونه باشه؟
اگ از همین قرصه ک دوزشو پایین کردم ک دوباره همون فولیک ۵ رو بخورم؟