باید ها و نباید های بارداری لطفاً کمکم کنید

سخت نگیر هرچی دوست داری بخور

راه طولانی در پیش داری

پنیر چی بخورم

بخوای حساس باشی سخت میگذره

پنیر خالی نخور، با گردو بخور

با زیره میشه بخورم

همچی پاستوریزه بگیر بخور ناهار شامم مثل قبل مگه میخای چیکار کنی

زیره هم خوبه

همچی بخوربجزگرمی

فقط پاستوریزه باشه

زیره گرمه نخور فعلا

من گوشت مرغ و ماهی مصرف کنم

میگو

گرمی هم اشکال نداره بخوری تابستون نیستیم که

چیزایی که میدونی خوب نیست مثل جگر زعفرون زرشک سیاه دانه و اینجور چیزا هم مصرف نکن

هرچی دوست داری

فقط جیگر اصلا نخور

ماهی میگو فعلازیاد نباید بخوری چون میگو گرمه ماهی هم بخاطرجیوه داره

مرغ به صورت آبپز خوبه

گوشت و مرغ نیم پز نخور

اونایی که پسرباردارباشن باخوردن گرمی اثرمیزاره عزیزم

من هرچی دوست داشتم تا حالا خوردم

ممنوعیت های دکتر رو رعایت گردم

چه اثری

من از وقتی باردار شدم دیگه ادویه مصرف نکردم

انشالله بچت به سلامتی دنیابیادعزیزم

پسره واسه من🤣🤣🤣🤣🤣🤣

دخترداری یاپسرخودتمن

من بارداربودم قبلا نفهمیدم گرمی خوردم افتاد

من پسر 💓

به سلامتی عزیزم مبارکه. همه چی بخور ولی به اندازه غذاهات کم ادویه باشه بهتره.

گرنگهدارمن آنست که من می دانم
شیشه را دربغل سنگ نگه می دارد

نه بابا من حساس نبودم از اول ،زعفرون هم همیشه مصرف گردم،عاشق شیر زعفرونم

عزیزم هرکسی یه طبعی داره... روی یکی اثرمیزاره یکی نه درکل باید احتیاط کرد

اون که آره ،دکترم گفت هر چی دوست داری بخور ،نمک زیاد نخور ،جیگر نخور

همین

بچه ها واقعا نمیدونم چه اندازه گرمی تاثیر داره یعنی منظورم مقدارشه من باردار بودم اما متوجه نشدم علائم پریودی رو کامل داشتم فکر میکردم عفونت یا چیز دیگه ای باعث میشه من پریود نشم انواع و اقسام دمنوشهای گرمی رو میخوردم گفتم الانه که پریود بشم ولی خبری نبود تا اینکه رفتم آزمایش دادم متوجه شدم باردارم پس واقعا تا خدا نخاد چیزی نمیشه توی خوردن همه رو اعتدال رو رعایت کنید طوری نمیشه

دقیقا

نباید حساس بود،

بعد دلارام جان ۲۰ سالشه ،هم جوون تره هم سالم تره ،بارداری بالای ۳۰ سال واقعا سخته

مرسی از همگی

ماهی قزل الا، گوشت و مرغ میتونی بخوری
زرشک، زعفرون، جگر، گلاب، و چیزای گرمی دیگه نخور فعلا
میوه زیاد بخور، مایعات هم همینطور

ایشالا بارداری خوبی داشته باشی

ممنونم گلم

فدات

مصرف ماهی الان برات خوبه، هفته ای دوبار

مرغ میتونم آبپز بخورم یا تخم مرغ آبپز

سلام مبارک باشه ،جگر وزعفرون وزرشک وکرفس وهویج فعلا مصرف نکن ،گوشت ومرغ واینا باید کامل پخته باشه ،پنیر وشیر غیر پاستوریزه نخور ،اناناس هم فعلا مصرف نکن ،غذای بیرونم بهتره کمترمصرف کنی ،فست فود ونوشابه ضرر داره ،قهوه ونسکافه وایناهم خوب نیست ،شکلات زیاد خوب نیست ،جعفری به مقدار زیاد ضرر داره اویشن همینطور ،کلا عرقیجات گیاهی وداروهای گیاهی بهتره سرخود مصرف نکنی ،ازمواد سفید کننده وضدعفونی کننده استفاده نکن بوش خیلی ضرر داره .

ماهی هم بهتره ماهی دریایی مصرف نکنی چون جیوه دارن بیشتر دوبارهم توهفته ماهی مصرف نباید بکنی

سبزیجات هم خوب ضدعفونی کن

سس مایونز یا دسرهایی که تخم مرغ خام دارن مصرفش ممنوعه

کباب که گوشتش کامل پخته نباشه هم به علت آلودگی احتمالی بهتره مصرف نکنی

ممنونم گلم چقدر کامل گفتی

قربونت 😘😘😘

بنظرت از چند هفته برم دکتر

ازهمین هفته بزو

الان ۵ هفته و ۳ روزمه

دکتر برات روز سونوی قلب رو تعیین میکنه وتوصیه های لازمم میگه بهت بعدم مکمل اسید فولیک که دیگه میدونی باید حتما مصرف کنی

بقیه ی ویتامین ها یا مکمل های دیگه اگه مصرف میکردی قبل بارداری فعلا قطع کن ببین دکترت میگه بخوری یانه

ازمایش چکاپ هم اگه شش ماه گذشته برات مینویسه دکتر خصوصا تیروئید خیلی مهمه پس بهتره توهمین هفته حتما یه سربری دکتر

قبل بارداری رفتم آزمایش های قبل از بارداری گفت آهن بدنت خوبه مکمل لازم نداری فقط اسید فولیک داد

خوب پس همونو ادامه بده یادت نره حتما بخوری

آزمایش تیروئید قند پرولاکتین کشت ادرار همه چی خوب بود برج ۷ رفتم

اسید فولیک برای تشکیل سیستم عصبی جنین واجبه

مرسی عزیزم

حالا ممکنه قند وتیرویید رودوباره بنویسه برات

چیزای قاعده آور مثل زعفرون نخور،بیشتر سبزیجات و میوه جات بخور،دکتر برو بهت مکمل و قرص و دارو میده،استراحت کن.غذاهای معمولی ولی کم چرب بخور،شیرینی زیاد نخور که دیابت بارداری نگیری،نمک زیاد نخور که فشار بارداری نگیری و ایشالله بسلامت نی نیت میاد.

ولی بقیه رو نمینویسه مثل هپاتیت و ایدز و..‌‌‌...

اره نمک وقند اینا رو ازالان مراعات کن

ممنونم

چشم

خواهش میکنم عزیزم.

آلو و انجیرهم بخور که یبوست نگیری

واب کافی

انشالله دوران بارداری خوب وراحتی داشته باشی

آب خیلی دلم می‌کشه ولی تند تند ضعف دارم انگار چیزی نخوردم خصوصا شب میشه یه هفته به پریودم مونده بود معده درد اومد سراغم اونم شدید

ممنونم گلم همچنین

اینا طبیعیه انشالله که ویارنگیری که خیلی سخته

انشاالله

توسه ماه اولم استراحت کافی داشته باش به خودت فشارنیار که جای بچه سفت بشه

چشم عزیزم

😘😘😘موفق باشی مامان کوچولو ❤❤

😍😍😍😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌸🌸

سلام به خودت سخت نگیر
وعده هاتو زیاد کن.کم بخورو زود زود بخور
معده ت خالی نباشه
نمکتو کم کن..شیرینی کم کن.چربی تو کم کن.روغن مایع بیشتر استفاده کن
مصرف میوه و سبزیتو زیاد کن.
خوردن زیادی اینا اصلا هم ضرر نداره
فولیک اسیدتو هر روز بخور
اگه ویتامین dیت کمه
ویتامین دی ۱۰۰۰ بگیر روزی یه دونه بخور
جگراین اولای بارداری نخور
زعفرون نخور
گوشت هم میخوری خوب بپزش .
آب زیاد بخور اینم که ضرر نداره بیشتر بهتر

ممنونم عزیزم مرسی

همههه چی بخور عزیزم مبارکه. جز زرشک وزعفران زیاد.دارچین زیاد سرکه یخ سس مایونز و گوشت ومرغ وتخم مرغ خام و..جگر‌ و دارو

داروگیاهیم نخور همین دیگه خودتواذیت نکن هیچ بایدونبایدی نیست تااخر

ممنونم گلم مرسی

عزیزم به نظر من اگر میخوای بچت سالم باشه خودتم بارداری خوبی داشته باشی هیچ خوراکی کارخونه نخور یا حداقل کم بخور. من خیلی از چیزا رو گذاشتم کنار. سبک زندگیتو سالم کن. روغن خوب. برنج خوب. گوشت و سبزی و ماهی تازه. میگو خیلی خوبه.به نظر من لبنیات هیچی کارخونه ای نخور همشون روغن پالم دارن و بسیار مضر. من بهم گفتن اسید فولیک اصلا نخور و ضرر داره من هم نخوردم و خداروشکر تا الان همه چیز بدنم اوکی بوده. نمک رو طبیعی ید دار استفاده میکنم ن این بسته بندی‌ها خلاصه خیلی دقت کن

چرا اسید فولیک نخوری؟
من از هفته ۶م شروع کردم ب خوردن. عذاب وجدان دارم ک خیلی دیر شروع کردم

جگر مصرف نکن. زعفرون در س ماه اول بارداری خیلی خیلی کم اما از سه ماه دوم حتی برای بچه خوبه. انار حتما روزی ی دونه بخور. به و سیب حتما بخور. ماهی کوچیک بگیر ک تجمع جیوه کم داشته باشه. میگو برای هوش جنین بسیار عالی هست. در هفته یا ماهی و میگو یکبار اگر نخوردی چند وعده گردو بخور.. چیزای سرد خیلی کم بخور. برای تهوع هم قرص گیاهی زنجبیل بگیر عالیه. قهوه در روز خیلی کم مجازی. چیزای شیمیایی دورشو خط بکش برای هم نظافت و هم شستن. چیزهای گیاهی هم باتوجه به تجربه خودم و اطرافیانم کمش هیچ ضرری نداره. هییییچ دارویی بدون مشورت با پزشک مصرف نکن. روزانه باید 5 وعده میوه و سبزیجات بخوری با 3 لیوان لبنیات هرچی

ممنونم گلم خیلی سپاسگزارم

والا من از طب سنتی خونده بودم ک حتی دستت هم بهش بخوره باید بشوری و نجس هست. من اصلا نمیخوردم تو کل زندگیم و تو بارداری هم اصلا نخوردم قرص خون گرفتم طبیعی و تشکیل شده از مواد گیاهی خوب اونو میخورم هر شب و صبح ناشتا و خداروشکر تا الان هیچ مشکلی از کم خونی نداشتم

نجسسسس!!!! چرا!!!

قربونت برم عزیزم در کل خیلی سخت نگیر. خیلی هم غذا نخور ورزش هم حتما انجام بده سبک. من جلو خوردنم نتونستم بگیرم دیر شد اما شما اول راهی سعی کن کم بخوری من خیلی وزن اضاف کردم

والا من شنیدم که اینطوری دلیلشو نمیدونم طب سنتی میگه و من زنداداشام دوتاشون رعایت کردن و الان بچهاشونم خداروشکر مشکلی از خون و آهن ندارن

تاحالا نشنیده بودم!

به هرحال اطلاعات من بود خدمت شما. لبنیات خیلی دقت کن ک کارخونه ای نخوری چون کاملا بد هستن

میگن شیر پاستوریزه مصرف کنم خب یعنی همین کارخونه آیی دیگه

مرسی. منک تازه رفتم امروز شیر خریدم😃

اسید فولیک رو چه حسابی نجسه وبده ؟ الان حتی قبل بارداری میگن مرد هم اسید فولیک بخوره ،خدای نکرده بچه سیستم عصبیش بهم بریزه یا رشد نکنه چی ؟ اینهمه دکتر تو کل دنیا میگن بخورید به نظرم تایه حدی طب سنتی قابل اعتماده

شیر باموندگاری بالا ضررداره نه شیرپاستوریزه معمولی ،این شیرای طبیعی که ازگاوداری میارن میفروشن به بعضیاش وایتکس میزنن بعضیاش ممکنه مدفوع گاو بیفته توش ، ولی توکارخونه پاستوریزه میکنن وسالم میشه ولی شیر استرلیزه که موندگاری بالا داره دکترا هم میگن نخورید توبارداری چون مواد نگهدارنده داره

من خودم بارداری اولم هست. این ها رو سه ماه اول اصلا نخوردم پنیر چه محلی چه کارخونه ای. شیر محلی . زعفران. کرفس. سیاهدانه. شوید. جعفری. گلپر. دارچین. زنجبیل. عسل. بادمجان. سبزی خوردن چون نفخ مینداخت منو. فلفل دلمه.چای نبات. کلا چیزایی که تو پریودی میخوردی تا پریودیت بیاد. زیره. ماست محلی. جگر. اب هویج.

ماست و شیر پاستوریزه بخور.

ماهی نخوردم

از سه ماه دوم بارداری هر روز پنیر و گردو میخورم چون صبحانه چیزه دیگه ای نمیتونم بخورم

ممنونم پزشک عزیز