اگر کسی میدونه کمک کنه یبوست در بارداری

چیزای ملین زیاد بخور که مجبور نشی زور بدی...روغن زیتون..آلو...انجیر خشک...به...

هر روز قبل از ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور
انجیر هم خیلی خوبه و آلو خورشتی هر روز چندتا بخور اصلا نمیذاره یبوست بوجود بیاد

هر موقع دچار شدی ۲ میل وازلین با سرنگ بزن تو معقدت،یه ماما بهم کمک کرد و جواب داد

قرص اهن نخور

آلو بخارا خیلی خوبه روزی ۱۰ ۱۵ تا بخوری قشنگ شکمت کار میکنه سعی کن دستشویی میری زور نزنی.اگه همیشه همینطوری شربت لاکسی ژل بگیر بعد از غذا با اب فراون بخور دکتر به من داده که اذیت نشم شما هم بخر بخور

منم یبوست شدید داشتم طوری که تو دسشویی اشکام سرازیر میشد الان شب به شب آلو بخارا تو ظرف میریزم روش آب جوش میریزم وقتی سرد شد میزارم تو یخچال صبح به صبح ناشتا اول چند قاشق آبشو میخورم بعدم ۶ یا ۷ تا از آلوهاشو میخورم. واسه من تاثیر داشته.ایشالا به شمام جواب بده

آره گلم ممنونم از همه

من الو بخارا میخورم بهترم

واسه درد زیر دلتونم نگران نباشید بخاطر فشاریه که اومده یکم به پهلوی چپ دراز بکشید خوب میشید. دیگه ام زور نزنید خطرناکه

اما دیشب زیر دلم درد میکرد از بس زور زدم. نگران نی نی بودم که زیر دلم درد میکرد

چشم دیگه توبه

حتما الو بخارا این چیزا میخورم

نه اون بخاطر زور زدن بوده نگران نباش

دیشب یادم رفت بخورم

ایشالا بهتر باشی عزیزم😍😍😍😍

ممنونم عزیزم

😘😘😘

سحر غربالگری رفتی

زور اصلا نزنین ن برا خودتون خویه ن برا نی نی.پروکتوکرایو خوبه تو گوگل بزنین میاد .

چشم مرسی