سلام دکتر اوما و دوستان خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید خیلی نگرانم من همیشه فشارم ۱۱ یا ۱۰و نیم بوده الان دو سه روزیه فشارم ۱۲ رو ۸ وقتی هم غذا میخورم سردرد میشم میفهمم فشارم بالا رفته ۱۲و نیم یا ۱۲ میشه بعد طول میکشه ضربان قلبم نرمال بشه چکار کنم از طرفی هم زود گرسنه میشم و قندم میفته ورم هم ندارم .