سلام چطوری ورم صورتو کم کردی بارعایت؟
منم ورم کردم مخصوصادماغم😢😢
مایعات زیاد مصرف کردم. نمک و ادویه و فست فود و سرخ کردنی رو کم کردم مصرف میوه و سبزی بجاش گذاشتم. مولتی ویتامینم یک روز در میان کردم و قرص کلسیم و ویتامین دی رو هر روز استفاده کردم. فشارت دو هم کنترل کن فعالیت بدنی نرمال هم داشته باش خیلی کم میشه
میگم به نظرتون من چیکار کنم احساس میکنم این چند روزه خیلی شکمم کوچیک شده 😕البته نسبت به قبل شل ول شده اول بزرگ و سفت بود نی نیم هم حرکت میکنه به نظرتون چرا اینجوری شدم؟؟طبیعیه
یعنی هرروز مولتی ویتامین نخورم
منم انگشتای دست و پام ورم کرده بود مثل شما بودم طبیعیه بعد از زایمان خوب میشه
مال منم اینجوری هستش ولی از مچ
هر دو تا مچ دستم به شدت درد میکنه مخصوصا صبح ها که بیدار میشم دیگه انگشتامم نمیتونم تکون بدم میگن به خاطر تنگ شدن کانال کارپر هستش باید مراعات کرد تا خوب بشه
اره راجب کاپلر خوندم اما دیدم بیشتر تو ناحیه مچ تا بازو هستش. من مچم و بازوهام اصلا درد نداره فقط انگشتام درد میکنه. واسه همین نگران شدم
حتما برای قطع کردنش از دکترت اجازه بگیر . من چون وزن زیاد کردنم خوب و سریع بود گفت اگر بخوری وزنت خیلی بالا میره و ممکنه مسمومیت بارداری بگیری. حتما باهاش مشورت کن. کلسیم و ویتامین دی اثر ضد مسمومیت هم دارن راجب اونم ازش بپرس اگر بخوری رو کاهش ورمت خیلی موثره
اگر حرکتش خوبه فکر نکنم مشکلی داشته باشه. خوب طفلی داره اماده میشه برا تولد احتمالا داره میاد پایین که طبیعی هستش شکمت کوچیک تر شه.
سلام مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف میکنید ؟ اگر فشار خون طبیعی است جای نگرانی ندارد ، باید مصرف نمک را قطع کنید ، غذاهای کنسروی ، تن ماهی ،شور و ترشی استفاده نکنید، مچ دست را ماساژ دهید
2883
13
1398/09/06
زهره م
0
مریم محرمی
اوینا ،
سحر س
ریحانه ع
پزشک اوما
