سلام بیخوابی در بارداری طبیعی است، طول روز کمتر بخوابید یا چرت کوتاه بزنید، قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید ، شیر داغ بخورید ، کتاب بخوانید ، نور موبایل بدتر باعث بیخوابی میشود ، برای دندان درد هم استامینوفن ساده باید بخورید و به دندانپزشک مراجعه تا علتش مشخص شود