Ooma
پرسش (1398/09/03):

برای بیخوابی در بارداری و دندان درد چه باید کرد

سلام ببخشید من هفته۳۱ وچند هفته س بعضی شبا نمیتونم بخابم واقعا کلافه و عصبیم چیکار کنم برای دندون درد چیکار کنم

پیشنهاد اوما: 25 درمان دندان درد به روش ساده

سلام بیخوابی در بارداری طبیعی است، طول روز کمتر بخوابید یا چرت کوتاه بزنید، قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید ، شیر داغ بخورید ، کتاب بخوانید ، نور موبایل بدتر باعث بیخوابی میشود ، برای دندان درد هم استامینوفن ساده باید بخورید و به دندانپزشک مراجعه تا علتش مشخص شود

سوالات مشابه