چه خوراکی‌هایی برای تقویت اسپرم خوبه

مغزیجات مخصوووووصا گردو چون امگاسه و ویتامین ای داره ویتامین ای واسه اسپرم خیلی خوبه. موز. روغن زیتون.پیاز.

خوردن صبحانه . ارده گنجد و خرما قاطعی کنه صبحا بخوره عالیه

من که همسرم کلا همیشه میخوره جز تابستون ها چون گرمه زیاد

نمیخوره حالاهمسرمن اصلادوست نداره ارده شیره اینچیزانمیخوره

عزیزم من شوهرم اسپرمش ضعیف بود سه شیره براش گرفتم میخورد صبحا ناشتا با هفت مغز گرفتم‌پودر کردم و مخلوط کردم و جنسینگم پودر کردم قاطی هفت مغزا کردم شب به شب تو یه لیوان شیر میریخت و میخورد

دیگه باید باهاش صحبت کنی غذا های گرم بخوره . به خصوص ارده ها و مغزیجات که خوبه . من همسرم خودشو همیشه با همینا تقویت میکرد چون هم رابطه براش مهمه هم اسپرمش دیگه مدام میخورد منم می خوردم برای بار اول اقدام باردار شدم پسر هم شد

حالامن نمیدونم اسپرمش ضعیفه یانه تاحالادکترنرفته ولی میخوام تقویت بشه اقدام میکنم بهترنتیجه بگیرم

هفت مغزچه چیزایی هستش؟

یه ربع قبل از رابطه رو بیضه هاش کیسه یخ بذاره تا تحرک اسپرماش بره بالا

سلام ....سیاه دونه وعسل فوق العاده .....شیرموز قبل رابطه ....
جوشونده خرنوب....مغزها واجیل ها بخصوص تخم افتابگردون که کلی ویتامین ای داره ....سبزیجات برگ سبز مثل جعفری واسفناج و کلم بروکلی ...

خودتونم بخورید تاثیرش فوق العادست