سلام عزیزم ببخشید جواب میدم چون تجربه مشابه داشتم منم مثل شما بودم مخصوصا کشاله رانم و گل لگنم موقع پهلو به پهلو شدن و پاشدن و نشستن درد میگرفت چون کلاس ورزش میرفتم بهم گفت عضلاتت ضعیفه باید تقویتشون کنی منم سعی کردم بیشتر ورزش های مخصوص اون ناحیه رو انجام بدم خدارو شکر خیلی بهتر شدم شما هم نگران نباش چون طبیعیه
سلام ...
خواهش میکنم خیلی ممنونم از راهنماییتون⚘⚘ لطف کردی خانوم🌷
عزیزم فکرکنم طبیعی من مثل شما هستم
آره ورزش ها چیه؟ ممنون میشم بگید
منم مثل شمام با عرض پوزش
من که دست میزنم لبه های واژنم سنگه انگار فقطم سمت چپم تیر میکشه و کشاله رانم درد دارم
منم دوسه هفته ای میشه همین مشکلو دارم احتمالا, طبیعیه
منم دوهفته س اینجوری شدم موقع نشستن و برخاستن خیلی درد دارم
فک نکنم موردی داشته باشه
سلام درد واژن و کشاله ران طبیعی است و بعلت ضعیف بودن عضلات کف لگن است ورزش های تقویت عضلات کف لگن را انجام دهید
سلام بچه ها من کمرم وزیرشکمم دوطرفش درد دارم انگار فشاره نی نیم زیاد تکون میخوره چکار کنم دلیلش چیه