یبوست شدید چیکار کرد

سلام عزیزم مواد غذایی ملین بخور مثل خرما و انجیر
اگر جواب نگرفتی شربت ملین بگیر

شبا نافتو چرپ کن باعث برطرف شدن یبوست میشه

روغن بادام شیرین +روغن زیتون+ روغن سیاهدانه از هر کدوم ۵۰ گرم بگیر با هم مخلوط کن شبا پاهاتو باهش چرب کن یه پلاستیک بگیر و جوراب بپوش تا صبح و صبح پاهاتو با اب ولرم و صابون ملایم بشور . این کارو تا یک ماه انجام بدی هم سموم بدن رو دفع میکنه هم یبوست رو برطرف میکنه

منم همینجور بودم پزشک بهم گفت اب زیاد بخور وهمینطور میوه وسبزیجاتتم زیاد کن ،انجیر خشک بریز اب خیس بخوره یه شب تا صبح بعد اب انجیر رو بخور
ابگوشت،ژله اینا خوبن

منم همین مشکل رو دارم ،هرشب موقع خواب دوتا کیوی میخورم صبح راحت اجابت مزاج میکنم

انجیر خشک ,گلابی ,کاهو

اب سیب خیلی کم می کنه یک لیوان آب سیب تازه بخور روزا

ممنون از همگی خیلی اذیت میشم میترسم بچه سقط بشه شربت لاکسی ژل ضرر نداره؟