راه فهمیدن باز شدن دهانه رحم

سلام.من هفته 39 هستم . درد دارم ولی انقباضی نیست مثل کل بارداریمه که مثانم درد میکرد.پیاده روی میرم دارم خونه تکونی هم میکنم.خاکشیر و این چیزا رو هم میخورم ولی خبری از درد زایمان نیست.حتی کمر درد هم ندارم.از کجا بفهمم دهانه ی رحمم اصلا باز شده یا نه؟ شیاف پروژسترون 400 هم استفاده میکنم از اول بارداری.ممکنه مانع شروع روند زایمان بشه؟