استراحت بیشتر کن نزدیکی نکن خودش هفته های دیگه میره بالا
بیشتر دراز بکش،استراحتت زیاد باشه ،زیاد نشین.نزدیکی هم نکن.تا دو سه هفته دیگه میره بالا
سلام در جفت پایین فقط باید استراحت کنید ، کار و فعالیت سنگین نداشته باشید ، عدم نزدیکی ، عدم بالا و پایین رفتن از پله ، استفاده از توالت فرنگی