Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/07/17):

نحوه زمان بندی مصرف قرص

  • بازدید  501
  • پاسخ  5
  • تاریخ  1398/07/17

سلام وقتتون بخیر
شما چه موقع هایی قرص اهن ، قرص مولتی ویتامین و قرص D3 مصرف میکنین؟؟کدومو صبح بخورم؟

دی3 صبح میخورم با کلسیم
آهن شبا
مولتی بعد از ناهار
من د3 بعد ناهار ، کلسیم بعدازظهر،مولتی بعد شام ،اهن موقع خواب
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/07/17
ممنون ساراجون و مریم گلی🙂❤
😘
اطلاعاتی ک من دارم اینه که
آهن: معمولا عصر بخوری و ترجیحا معده خالی جذبش بیشتر و اینکه ۱الی۲ ساعت قبل و بعدش چایی نخوری.
مولتی ویتامین: با شکم پر و ناهار
د۳ : محلول در چربی هست و باید با غذای چرب خورد.
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه