سلام میشه لطفا بیاین

سلام عزیزم حتما که لازم نیست روی چپ بخوابی
پهلوی است هم میتونی بخوابی
تا دو سه هفته دیگه هم رو کمر میتونی بخوابی ولی نه طولانی
من الان 23 هفته ام گاهی درحد چند دقیقه به پشت هم میخوابم
پهلوی راست هم برام راحتره
هم واسه نفسم بهتره حتما لازم نیست که همش چپ باشی

ممنونم خانمی جان انقدر گفتن چپ دیگه میترسیدم وقتی به پشت یا پهلوی راست میشدن

م

آخی

سلام فدات حتما که نیاز نیست همش رو پهلو چپ باشی رو پهلو راست و به پشت هم بخواب من الان چنان کمردرد دارم که نگو ۵دقیقه به پشت میخوابم بعد به پهلو راست بعد چپ بعد یکم پاهامو میارم سمت شکمم

مرسی عزیزم ممنونم انشالله همگی به سلامتی این دوران را سپری کنیم

😂😂😂عزیزم عین قبلا منی پ ولی من توجه نمیکردم به حرفاشون

ان شاءالله

ولی من اینقدر بدبختم هیه میترسم از همه چیز

منم عین تو بودم حتی یه بار از ترس فشارم شد۴😂😂😂

اخه جونم واقعا دوران پر استرسی ادم که دست خودش نیست

اره ولی الان د خیالم راحته از هیچی نمیترسم یا استرسی ندارم چون به ضرر خودمو بچمه

توهم نه استرس نه ترسی داشته باش بده برات عزیزم

سلام از وقتی بچه سنگین میشه دیگه باید حتما به پهلو چپ یا راست خوابید. چپ بهتره ولی راست هم مشکلی نداره. حالا مشکلی ام نداره این وسطا چند لحظه روی کمر استراحت کنید تا پهلوهاتون اذیت نشن. منم همین کارو میکنم

رو کمر خوابیدن زیادش بده. که باعث کمردرد در بارداری میشه چون بچه سنگین شده و وزنش میوفته روی رگی که کمی تنفس بچه رو هم مختل میکنه

من از بس به پهلو خوابیدم همه استخونام درد میکنه
جای نرم حتما بخواب
اگر امکان داری بالشت بارداری استاده کن خیلی خوبه یه قسمتش میاد زیر سر یه قسمتش میاد لای پا

به پهلو خوابیدن برا چهار ماه تمامه تو هنوز چهارماهت تموم نشده ک

سعی میکنم گلم حتما

ممنونم خانمهای عزیز مرسی از راهنمایی همه

عزیزم از هفته ص۵ لازم نیست به پهلوبخوابی وقتی خیلی سنگین شدی وزنت بچت زیادشد بایدبه پهلوبخوبی که وزن بچت به رودت فشارنیاره هموروئید نگیری و به عروق و رگات فشار نیاره خون خوب له بچه برسه من‌ الانم هروقت دلم بخواد به پشت میخوابم اما وقتی تنگ نفی میشم ب پهلو. کلا ب خودت سخت نگیر کم کم‌ عادت میکنی وقتی یکم سن بچت بره بالا تر

ممنون خانمی جون