تهوع و استفراغ هفته ۶

من هفته۱۹ام هر روز صبحم همینه

باید تحمل کرد

من دکتربهم قرص ب۶داد

چای توش یه ذره زنجبیل می ریختم میخوردم کشک خشک میخوردم

یه دوروز خیلی شدیدترشد صبحا سیرابی میخوردم خیلی عالی بود

غذااگه میلت میکشه کم کم بخور یکجانخور که خیلی حالت بدمیکنه سیبم کم کم هروقت میلم میکشیدمیخوردم برای منکه این چیزاخوب بود

بخصوص زنجبیل سیرابی
قبل ازجات پاشی میتونی یه ذره بیسکویت مادر یانون خشک بخور منکه ازبس بالامیوردم گلوم زخم شد دیگه کم کم اینارعایت کردم تهوعم کمترشد

من قرص زینتوما که زنجبیلی هست دکترم داده بود میخوردم بهتر میشدم. خداروشکر از هفته ۱۵ دیگه تهوعم خوب شد

شب شام زودتر بخور
سنگین نخور چرب و پر ادویه نخور
صبح قبل از اینکه از جات بلند بشی چند دقیقه بشین یک تکه نون خشک یا بيسکوئيت خشکی چیزی بخور
اگر هم دیگه شدید شد حس کردی میخوای بدتر بشی یک دمیترون بخور هر از 12 ساعت میتونی بخوری ب6 هم بخور ولی تاثیر آنچنانی نداره

اگرم میتونی زنجبیل خیلی خوبه یا بخور نعنا
بخورش بده به خودت
نه بخوریشا
بخارش

وعده های کوچک کوچک بخور مثلا جا 3 وعده 5 وعده یا 6 وعده کوچک و مقوی بخور

سلام ...تحمل😅

سلام منم هفته 9بارداریمه به شدت حالتی تهوع دارم لطفاراهنمایی کنید

زنجبیل

موز

سیب

سیرابی

دوستان گلم و دکتر گرامی ممنون از پاسخ هاتون
زنجبیل خوب بود
صبح هم بیسکوییت ساقه طلایی ناشتا خوردم
امروز تونستم صبحونه و میوه بخورم
از همتون ممنونم

😍