شنیدم میگن اگ بچت پسره رازیانه نخور
آب هویج و دلستر وآبگوشت هم خوبن
البته از دیشب خوردم ولی تاثیری ندیدم
عزیزم تا می تونی مایعات بخور خربزه و میوه های آبدار هم خوبه غذاهایی مثل فسنجون و آبگوشت هم روی شیر من خیلی تاثیر داره. اگه نی نیت به لبنیات حساسیت نداره شیر هم زیاد بخور
کاچی رو توی اینترنت سرچ کن نوشته طرز تهیشو
خربزه نخور نفخ میده به بچت
من امتحان کردم هیچ چیز به اندازه شیر وعسل وگلاب شیر رو زیاد نمیکنه البته اگه کوچولوتون رفلاکس نداشته باشه عالی هرشب یه لیوان شیر یه قاشق غذا خوری عسل ودوتا قاشق گلاب قاطی کن بخور من هر شب میخوردم سینه هام از زور شیر درد میگرفت ولی بخاطر رفلاکس پسرم نمیتونم بخورم
سلام از شیرافزا ها استفاده کنین و از داروخانه تهیه کنید ، مصرف جو و گندم را زیاد کنید , مایعات فراوان بخورید ، مکیدن مکرر سینه و خواب کافی حداقل ۴ ساعت پیوسته بهترین روش افزایش شیردهی است