Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/07/06):

جلوگیری از چاقی در باردای

سلام‌ عزیزانم من تو بارداریام خیلی چاق میشم به نظرتون چیکار کنم؟؟؟؟خواهشن نظر بدید ممنون میشم‌

منم همین مشکل و فکرکنم دارممم بیاین راهنمایی کنین دوستان
نمک و چیزای قندی طبق معمول استفاده کنین زیادترش نکنین هم پف میاره هم خدایی نکرده دچار بیماری میشید
من سربارداری اولم چاق شدم سر دومی دوترم گفت نمک رو کم کن و برنج و نون هم گاهی بخور و پیاده روی کن و سبزیجات زیاد بخور
یعنی چاق نشدی
برین دکتر تغذیه بهتون رژیم بده اضافه وزن زیادی تو حاملگی اصلا خوب نیست قند و فشار رو میبره بالا زایمانتون سخت میشه از همین حالا زیر نظر دکتر تغذیه باشین
رژیم نمیدن به زن باردار
منکه قند دارم باید برم دکتر غدد خداکنه انسولین نده بهم
من تازه دوهفته و سه روزمه😂
رژیم زن باردار با بقیه فرق میکنه من خودم وزنم که رفته بود بالا دکترم بهم گفت زیر نظر دکتر تغذیه باشم
اتفاقا شما که قند داری خیلی باید رعایت غذایی داشته باشی قند تو حاملگی خیلی بده
مبارکه طاهره خانوم 🥰🥰🌹🌹

سوالات مشابه