اهنت و آب بدنت کم شده یکمم کوتاه کن
باید مولتی ویتامین بخوری زینک و روی و کلسیم ...
اگر بلنده محکم نبند
واسه خشکی هم زرده تخم مرغ روغن زیتون یا نارگیل عسل و ماست قاطی کن قبل حموم بزن به موهات
اندازه مواد بسته به اندازه موهات کم و زیاد کن
من شدیدا ریزش داشتم کوتاه کردم پسرانه دیگه اصلا نمیریزه
من از شربت حیات وعرق اهن روازاده خریدم میخورم ریزشش خیلی کمترشده
قبلش قرص اهن میخوردم فایده نداشت
البته موهامم یکم کوتاه کردم
سلام تا شش ماه روزی یکعدد پره ناتال مصرف بشه و تا سه ماه قرص آهن بخورید
پره ناتال چاق کننده نیس؟؟
همه مولتی ویتامین ها به دلیل داشتن ویتامین های گروه ب اشتها را کمی زیاد میکند اما بهتره مصرف شود