Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/06/13):

کمبود شیر در دوران شیر دهی

سلام خانم دکتر
من توی دوران شیر دهی هستم الان یک ماه هست زایمان کردم واسه افزایش شیر چیکار کنم خیلی میخورم شیر هم دارم اما فقط کافیه یک ساعت چیزی نخورم شیرم قطع میشه

استرس نداری یا عصبی نشدی
ب خاطر اینام هست
سلام منم هر وقت آب بدنم کم میشه شیرم کم میشه. تا جایی که می تونید مایعات بخورید. میوه های آبدار مثل هندوانه و خربزه عالیه. خدا رو شکر فصلشم هست.
اب هویچ و دلستر خیلی عالیه
مایعات زیاد بخور
سمنو هم خیلی تاثیر داره و واقعا شیرو زیاد و مقوی میکنه اگ بتونی پیدا کنی
مزه شیرو هم خوب میکنه بچه زیاد میخوره
زیادم بخوره هی شیر بیشتری تولید میشه
میوه های آب دار مخورم طالبی و ...ولی سردیم میکنه یکسره دل درد دارم
آب هویج، دمنوش رازیانه، شیر، سوپ و ابگوشت و مایعات گرم
اگر اثر نکرد، مواد شیرافزا از داروخانه بگیر
سلام مادر شیرده باید هر یکساعت یکبار مایعات و خوراکی بخورد ، غذاهای حاوی جو و گندم استفاده کنید. میوه و هندوانه زیاد بخورید، خواب کافی داشته باشید

سوالات مشابه