ب پهلو خوابیدن

نه عزیزم با احتیاط ازین پهلو به اون پهلو شو من تا الان که هفته ی آخرمه فقط یکبار موقع پهلو به پهلو شدن پاشدم نشستم اصلا نیاز نیست پاشی بشینی

میگن بند ناف میاد دور گردن بچه

من که فکرکنم از ده هفته بلندمیشم پهلو به پهلومیشم، اصلا ریسک نمیکنم که خوابیده بچرخم

نه عزیزم چرابلندشی من از‌مامای همراه ودکترم پرسیدم گفت خرافاته به پشت میشی یکم‌وایمیسی اروم به کنار میشی فقط تندتندنباشه خیلی بچه جابه جا بشه همبن

این بندناف که خرافاته فکرکنم بخاطریه چیز دیگس که میگن بلندشی

نه بابا منم همین فکرو میکردم ولی تو کلاسای بارداری که خصوصی میرفتم مامام گفت بچه همش جابجا میشه یه جا وانمیسته که بند ناف بره دورگردنش ، بالفرضم بره انقدر قطوره که اتفاقی نمیفته ، من خودم الان هفته ی 41هستم تا اینجای بارداریمم اصلا برای پهلو به پهلو شدن پانشدم بشینم
برای پهلو به پهلو شدن فقط این راهو اگه بری چیزی نمیشه
پاهاتو جمع کن اول پاهاوباسنتو اروم بچرخون به سمت بالا بعد بالا تنه رو بچرخون ، دراین حالت به پشت خوابیدی دوباره اول پاها و باسنو به سمت پهلو کن بعد بالاتنه تو بچرخون ، کلا برای پهلو به پهلو شدن باید اول با احتیاط به پشت بخوابی بعد به پهلو بشی اول پاها و باسن بعد بالاتنه اصلا هم نیازی به نشستن نیست

آره این درسته پاهاتم باید جمع کنی تو شکمت

منم پا نمیشم ب آرامی میچرخم ی وقتایی هم یادم نیست باردارم یهو میچرخم😂😂😂

یهو خطرناکه باید اروم و بااحتیاط بچرخی