هفته هجدهم بارداری هستم و قتی صبح ها از خواب بیدار میشم استخوان هر دو تا کف پام به شدت درد میکنه و تا اخر روز بهتر میشه...دلیلش چیه؟ و ایا راهکاری داره که خوب بشه؟
سلام در بارداری درد کف پا بعلت صافی پا و یا ورم پا طبیعی است و صافی پا می تواند باعث شود فرد در هنگام راه رفتن دچار درد کف پا شود و همچنین می تواند موجب کشیدگی ماهیچه ها در کف پا ، ساق پا و یا کمر شود.از کفش های طبی استفاده کنید ، پا را آویزان نگه ندارید ، پیاده روی زیاد نداشته باشید ،مکمل کلسیم بخورید