مریم جون ویتا هم قرص داره هم قطره.دوفاستون هم ده روز آخر پریود قرص هست میخوری
من ۴ ماهه اقدام کردم این ماه اخر ۶ روز تاخیر داشتم و بی بی چک هم منفی هست و گاهی لکه بینی قهوه ای دارم . نمیدونم چرا اینجور شده؟!
به نظر شما مشکلی وجود داره؟
دو سه روز پیش چنان کمردردی گرفتم که گفتم الان کلا میریزه بیرون ولی نشد.این چند روز هی کمرم و زیر دلم درد میگیره باز ول میکنه
منو اویسا هم مثل تو.فقط چون دوفاستون خوردیم میگیم شاید از اونه.من کمرم و پاهام مثل روز اول پریود درد میکنه خیلی درد دارم و کلافم
ماهم اوضاعمون بهتر از شما نیست عزیزم😊 فعلا همه منتظریم ببینیم چی میشه
نیکو عزیزم الان که تو نت سرچ کردم.نوشته اگه بیشتر از ۱۰ روز از دوفاستون گذشت تست بدید ولی بودن خانومایی که تا ۱۴روز هم پریود شدن
حالا انشاءالله که باردار باشی عزیزم و پریود نشی
آویسا جان فکر نکنم فردا تست میخوام بزنم
من منتظر میمونم تا سر ۱۴ روز ببینم چی میشه.آخه من سونو این ماه فولیکول بالغ نداشتم اقدام هم نکردم.فقط چندباری که توی ماه نزدیکی داشتم بدون جلوگیری بود.
میدونی بدیش چیه نیکو؟گذشته از کلافه شدن از لکه بینی و بلاتکلیفی، من ۳ماه بیشتر وقت ندارم که باردار شم تا بتونم از بیمه تکمیلی استفاده کنم.اینم بهم استرس میده
با چه شوقی رفتم بیمه ریختم.دقیقا روزی که فهمیدم مریضم زنگ زدن گفتن بیمه واسم فعال شد😔
سلام خانوما اگه از عدم بارداری تون اطمینان دارید و میخواین پریود بشید دوای درد فقط دمنوش گلپره، مال منم هشت روز زد عقب هیچ خبری نبود دو تا لیوان خوردم دقیقا سه ساعت بعد اومد
الان من ۶ روز عقب انداختم لکه بینی هم دارم تا کی باید صبر کنم و بعد این دمنوش بخورم؟
اویسا منم بخاطر قرارداد کاریم باید تو این سه ماه میشد الان چنان تخمدانم تنبلی داره تا هورمونها درست بشه زمان میبره
نیکو جان من چطور باید بفهمم تنبلی دارم یا نه؟ من قبل از عید رفتم سونو. مشکلی نبود
میگم شاید این علائم نشونه تنبلی باشه
مریم تا ده روز صبر کن اگه ازمایش منفی بود بخور.من گرمی هم خوردم دمنوش دارچین ورازیانه خوردم عوض اینکه پریودشم لکه هامم قطع شد
والا آزمایش ندادم چون با شرایطی که داشتم امید ندارم.ولی خب روز ۲۹ سیکلم یه لیوان پر دم کرده آویشن و رازیانه خوردم افاقه نکرد
مریم منم رفتم دکتر نگاه کرد گفت سالمی گفتم من لک بینی مثل رگ دارم گفت هیچی نیست ویتا و دوفاستون بخور.یکی گفت رگه ها یعنی تنبلی تخمدان
خانومی واسه اطمینان از اینکه تنبلی نداری باید روز ۱۲ تا ۱۳ سیکلت بری سونو.دکتر بهت میگه داری یا نداری
اویسا منم خوردم نشدم.این ماه جدی اقدام کردم به بارداری ولی با این لکه بینی ها و کیت منفی احتمال بارداری ندارم فکر نمیکنم
سونو فولیکول رو معمولا واژینال میگیرن که دقیق تره ولی با شکمی هم میشه
وسط سیکل بری سونو و فولیکول ریز داشته باشی یعنی تنبلی.چون فولیکول باید بزرگ بشه و تخمک آزاد بشه
میگم نیکو یه بار خوردن دم کرده کافیه یا من کم خوردم؟🤔
بنظر من اول دوم سوم هیچ دارویی مصرف نکنید تا خودش بیاد چون تو اقدامین و این حالتا عادیه تو خودتون دنبال ایراد نگردید
ولی وقتی میبینید پریودید یکم تخم شوید یا زنجبیل و دارچین باهم دم کنید با نبات بخورید
من روز اول دیدم لکه س گفتم دم کرده بخورم بلکه زودتری بیاد که قرصامو شروع کنم🙄
سلام . نیکو جان چرا بی بی نمیزنی دوباره؟؟ شاید باردار باشی
من دوروزه عقب انداختم اگه بیاد میخوام شروع کنم پنج انگشت بخورم
فروزان نمیدونم یه حسی بهم میگه تنبلی داری تخمک نداشتی که باردار بشی.فردا جمعس تو خونه میزنم.الان درد کمرم شدیده خیل
انشاءالله که نیادو باردار باشین
من دم کرده ۳ بار با نبات هم خوردم نیومد تا منم قرصامو شروع کنم.
انشاءالله که بارداری عزیزم
انقدر دارچین ریخته بودم انگار داشتم کاکائو میخوردم رنگش تیره کامل بود
یعنی واقعا دوفاستون اینهمه لکه بینی میاره یا به ما نساخته؟🤔
خندهم میگیره از خودم.قرص خوردیم ابروش رو درست کنیم زدیم چشمش رو هم کور کردیم😆
آویسا من کاملا منظم بود سر ۲۵ یا ۲۶ میشدم الان ۳۰ روز شده هنوز نشدم.من گفتم لک بینیمو درست میکنه خوب میشم ویتا میخورم تخمک گذاری میکنم.هیچی نشد بدترم شد.مرغ بیشتر از من تخم میکنه
بچه ها خون سیاه نشونه چیه؟
بخدا اینقدر بخودم خندیدم فکر کنم بخار فشار عصبی بود.ولی الان یه کمردردی گرفتم بیا و ببین.فکر کنم داره میاد
من خودم دوماه دوفاستون ک مصرف کردم تو دوماه پنج روز عقب انداختم
من الان روفتم دسشویی ببخشید یه مقدار خون سیاه دفع شد
لکه بینی هم داشتین اون مدت؟
خون سیاه یعنی توی رحم مونده تا دفع شه اکسید شده نترس
بعد از این دوماه دیگه قرصی نخوردم نه روز عقب انداختم تو اون نه روز نه روزم پریود شدم
اره اول لکه بینی بعد کامل امد دوروز فقط لک بینی داشتم
اویسا رفتم دسشویی نوار بهداشتی کاملا تمیزه امروز لک هم نمیاد ازم.ولی چنان درد کمر دارم انگار پریود شدم
پس من چرا از ۲۹ تا ۳۶ سیکلم دارم.زیاده مگه نه؟
آره خودمم کمردرد ناجوری گرفتم
نه آخه من تا حالا لک نداشتم.ماه قبل دو روز لک داشتم و پریود شدم این ماه که دوفاستون خوردم شد ۸ روز لک هنوزم نشدم
اخه اول لک میدیدم بعد پریود میشدم الانم باید لک ببینم بعد پریود بشم من لک بینیم کاملا تموم شده پریود هم نشدم.درد من اینه
نیکو چقدر گذشته که دیگه لک ندیدی؟
سینه هام چنان سفت شده بود درد میکرد از لک بینی کم کم نرم شده و دردام خفیف شده.خاک بر سرم شد
از دیشب که از خونه مادربزرگم برگشتم.گفتم نوار بهداشتیم رو عوض کنم بعد دیدم ترشحاتم سفید شده تعجب کردم ببخشید ها با انگشتم چک کردم دیدم بله.دیگه قهوه ای نیست.
ها منم این چند روز میدیدی دو روز اول لک داشتم بعد دیگه نداشتم تا یه روز بعد دوباره شروع میشد.ولی انشاءالله از تو دیگه شروع نشه و باردار باشی
دردشکمم دارم دوباره.جالبه من این ماه دوبار ترشحات صورتی که خون بود توش دیدم یکی روز تخمک گذاریم که کیت منفی بود یکیم یک هفته بعد تخمک.
خو نیکو شاید لانه گزینی بوده و واقعا بارداری عزیزم
آویسا خیلی کلافم نمیدونم چی درسته به چی باور کنم.به کیت منفی ولی خون تو ترشحاتم!!!!تخمک گذاری ولی لک بینی تنبلی تخمدانم!!!!
آخه چهار روز بعد اینکه دومین ترشح صورتی رو دیدم بی بی زدم منفی شد
کیت که قابل اعتماد نیستش زیاد.انشاءالله بارداری باشی و لکه بینیت بخاطر اون باشه
فردا بی بی میزنم میدونم منفیه ولی انقدر مامانم گفته میزنم باور کنه.بعد منتظر پری میمونم تا اخر هفته بعد نشد میرم دکتر
بعد لقاح تا دو هفته زمان میبره که لانه گزینی شه و هورمون ترشح کنه.بعدم تا بیاد زیاد شه و توی ادرار نشون بده.شاید زود بوده بیبی زدی
من تا دو روز دیگه وقت دارم که پری شم.هروقت شدم میام بهت خبر میدم اینجا
فردا میزنم آویسا.بخدا اول جنسیت برام مهم بود الان اصلا.از دیرورم خود بچه هم دیگه مهم نیست فقط میخوام تخمدانام سالم و فعال بشن.اول میگفتن وزنت بالاس بچه دار نمیشی رژیم گرفتم ۸ کیلو لاغر کردم تو ۴ ماه.بعد دیدم زنایی که وزنشون ۴ برابر منه حاملن گفتم همه چی الکیه
اره بیا بهم بگو منتظرتم اویسا
منم رفته بودم سونو فولیکول واسه جنسیت که فهمیدم مریضم.دیشب دیدم شوهرم تو فکره گفتمش چی شده؟گفت این پریشونی تو رو که میبینم میگم فقط خدا بهت بچه بده حالت خوب شه جنسیتش هرچی شد شکرت_خیلی ناراحت شدم واسش.دلش این سری پسر میخواست ولی من اینجور شدم☹
شوهر منم دختر میخواد از دیشب که حالمو پریشون دیده میگه بچه نمیخوام فقط تو اینطوری گریه نکن.من بخاطر اینکه تو بچه دوست داشتی گفتم باشه بچه دار بشیم.اینارو میگفت من ناراحت نشم ولی میبینم بچه دوست داره و با بچه های دوستاش چه گرم میگیره.
آره اینجور میگن که ما تو فکر نریم و ناراحت نشیم
منم دوفاستون مصرف کردم این ماه با قطره ویتاگنوس اما فقط سه روز پریودیم بود از دیشب دیگه هیچی نیومد امروز روز چهارم
اما من دوره های قبلا دوفاستون خوردم دوره خونریزیم ۷روز اینجوری نبود ممکن از قطره باشه
شیما لکه بینی هم داشتی قبلش؟
آویسا عزیزم شما خوبید اگر میخوای پریودیت بیاد کامل گل پر بجوشون بخور
خود ویتاگنوس هم میگن حجم و تعداد روز خونریزی رو کم میکنه.مشکلی نیست نگران نباش
من جوشوندم گل پر ریختم تو فلاکس اول صبح ناشتا و عصری خوردم روز بعد هم ناشتا که دوساعت بعد پریود شدم
خوب هم از قطره ویتاگنوس که کم شد
رازیانه و آویشن و نبات دم کردم خوردم افاقه نکرد.این چند روز هم همش گرمی خوردم.موز و انجیر و خرما ارده و سیر و پیاز🙄
من همه اونارو امتحان کردم
خداروشکر که درست درمون پریود شدی حالا با خیال راحت اقدام کن واسه این ماه
ندارم خونه.باید برم از عطاری بگیرم.
دیروز رفتم دکتر غدد برا کم کاری تیروئیدم گفت این ماه اقدام نکن .حالا که شوهرم میخواد این سری نزدیک تخمک گذاری بیاد گفت اقدام نکن
اما من اقداممو میکنم چه کنم
این ماه خیلی سیاه دانه واینا خوردم خودم آماده کردم
آخی نازی.هرچی خدا بخواد همون میشه حالا انشاءالله ماه بعد شرایطت جور شه
اگه تیروئیدت مشکل داره نکن عزیزم
من قبلا کم کاری تیروئید نداشتم جدیدا به لیست مشکلات اضافه شد 😂
دور از جونت دخترداییم با تیروئید بد اقدام کرد بچه ش مشکل پیدا کرد.دور از جون همه.
حتما بگیر .بجوشون وبخور که کامل پریود بشی وازاین بلاتکلیفی دربیای که قرصهاتو مصرف کنی
والا تو اقدام که میره آدم انواع و اقسام مشکلات خودشو نشون میده😔
اصل من فکر نمیکردم مشکل داشته باشم.گفتم پریودام منظم فقط لک بینی قبل پریود دارم میگن مشکلی نیست.الان تخمدان چپ کوچیک و غیر فعال دارم و تنبلی تخمدان راست.میخوام سرمو بکوبم به دیوار
اوووف منم همینطوریم. ینی دلم میخواد زار زار گریه کنم ی حال خودم
بچه ها الان رفتم دو سه قطره خون بنفش رنگ اومد ازم خدایا شکرت انگاردارم پری میشم.دردم خیلی زیاده میتونم یه ژلوفن بخورم؟
منم انگار داره شروع میشه نیکو.خیلی هم درد دارم.ولی به نظرم تا جایی که میتونی تحمل کنی سعی کن مسکن نخوری.
نمیتونم بشینم اخه تا ۱:۳۰
وای میترسم میگم نکنه سقط باشه تین خونریزی؟
لخته ای و تیره هستش.ولی بلاخره اومد
از من تیره و به لخته دیدم
بخاطر تاخیر اینطوره خانومی
فرق خونریزی سقط و پریودی چیه؟
سقط شنیدم اینقدر درد و خونریزی شدید میشه دور از جونت.به این چیزا چیه فکر میکنی دختر
نمیدونم بخدا خیلی فکرای جورواجور میکنم
آویسا مریم منم تو اداره صبح شدم انقدر درد داشتم مرخصی گرفتم اومدم خونه.انقدر خون لخته میاد ازم که نگو خدایا شکرت شکرت
من فقط دلم میخواست پریود بشم از بلا تکلیفی در بیام
مریم منو آویسام منتظر بودیم لااقل آدم میگه بازم اقدامو قرصامو شروع میکنم تنها قسمت سخت کار انتظار بعد تخمک گذاری تا موعد پری بعده
ولی جالبه سه تامونم امروز شدیم
وای من استرس این رو داشتم نکنه باردار بودم و این خونریزی ب خاطر سقطه
چون یه لخته ای اومد بعد حونریزی و جااب اینجاس زمانی دیشویی میرم خومریزی دارم و رو نوار چند لکه کمرنگ میبینم
نه خون من اول بنفش پر رنگ بودبعد چنان تیره و پر لخته بود فکر کردم رحمم داره بیرون میزنه😂😂😂ولی هنوز درد دارم.
پریودم زیاد نیست یعنی نوار بهداشتی کثیف نمیشه ولی میرم دستشویی میبینم پری میاد با لخته.شمام اینجوری هستین؟
اره منم رو نوار نیس بیشتر دسشویی میرم میبینم
چه جالب هردو ۴ ماه اقدامیم
کاش تا قبل از ماه محرم باردار شیم
خب شما هنوز بیشتر وقت داری
من قبل از اقدام رفتم دکتر برام یه سری ازمایش و سونو نوشت انجام دادم گفت مشکلی نیس فقط ویتامین دی پایین بود
فقط این ماه عقب انداختم ۶ روز
ماههای قبل منظم بود ۲۸ روزه
عقب انداختن نشونه خوبیه برای بارداری یا جلو انداختن؟
به من ویتا و دوفاستون داد گفت تا اخر شهریور باردار نشدی با شوهرت بیا
یکی از دوستام ۳۳سالشه و ۶ سال جلوگیری داشت ماه دوم اقدام باردار شد
رحم واکنش نشون میده نگران نباش.تو اقدام درد و جلو عقب افتادن بخاطر بهم خوردن هورمونها طبیعیه خوبه
ایشالا به زودی هردو باردار شیم
منم ۲ سال جلوگیری طبیعی داشتم
پشیمونم چرا زودتر اقدام نکردم
اره.پریودام منظمه ولی سه روز قبل پری لک بینی دارم.خودم حس میکنم تخمک ندارم.ترشحاتمم کمتر از سالهای گذشته شده.
منم ۴ سال جلوگیری کردم الان شوهرم رضایت داده بچه دارشیم
یعنی لکه بینی قیل از پریود نشونه تنبلی هست؟
شما سونو اندازه فولیکول رفتین؟
واسه تعیین روز تخمک گذاری
یکی از دخترا اینطور نوشته میبینم منم این علائم رو داشتم.نه ننوشته برم سونو ولی کیت میزنم منفی میشه
من میخوام به امید خدا این ماه برم سونو اندازه فولیکول
من سه ماه بود الکی یکی دوبار اقدام میکردیم ولی این ماه کاملا جدی بود هر یک روز درمیان.دو سه روز دیگه پیاده روی رو شروع میکنم با دمنوش دارچین رازیانه تا فولیکولام بزرگ شن.احتمالا کلومیفنم بخورم
اره رازیانه خیلی خوبه بعد از پاکی تا قبل از تخمک گذاری بخور
باروری
روغن سیاهدونه یا زیتون به کمر خودت و همسرت بمال
باروری
میگم دوستان من دیروز صبح هم ریزش خون رو دیده بودم ولی بعدش دیگه چیزی نبود تا امروز صبح.حالا روز اول پریودم دیروز بوده یا امروز؟
آخه سوال گذاشتم یکم پیش بعضیا گفتن امروز.به شک افتادم
سلام مجدد تیتر بتا بدهید و از بارداری مطمعن شوید ، اگر رد شد مشکلی ندارد برای یک سیکل ممکنه این اتفاق بیافتد
سلام مگه پریود نشدید؟ چرا دکتر همچین جوابی داده؟!
آویسا اونروزی رو حساب کن که درد با خون باشه.من لک بینی داشتم اونا حساب نیست ولی دیروز درد با خون اومد دیروز روز یک پری میشه
سلام دوستان عزیزم این مطالبی که گذاشتم برای کسانی که قصد بارداری دارند فوق العاده مفید است. ان شاالله که همگی به حق امام زمان (عج) نتیجه بگیرند. لطفا برای من هم دعا کنید.
دستور العمل: *دقیق بخونید***** *نکته خیلی مهم مهم مهم : دقیق بخونید مخصوصا اندازه ها. زیاده روی نشود به هیچ وجه همون اندازه های توی دستور رعایت شود. معجون ها فقط از اول سیکل تا 15 سیکل خورده شود. و همه دستوراتو انجام بدین. نه این که فقط قسمت خوراکی رو انجام بدین. ورزش خیلی مهمه.**** ****اگه پری عقب افتاد از خوردن گرمی و معجون ها پرهیز کنید. فعالیت ورزشی شدید هم قطع کنید.***** *دستورالعمل شماره 6 و 7 از همه مهمتره* **** خانم های گل سعی کنید تمام نکات دستور رو رعایت کنید که نتیجه بهتری بگیرین.**** امیدوارم به زودی نی نی ها بیان تو بغلمون **** نکته هنگام لکه بینی هیچ وقت دم نوش یا گرمی و یا چیزی که قاعده آور باشه مصرف نکنید چون ممکنه لکه بینی شما مربوط به لانه گزینی باشه و اینجوری باعث سقط میشین. بذارین خون کامل و نرمال بیاد و 12 ساعت از پریودتون بگذره. بعد میتونید هر چی خواستین بخورین. حتی مصرف مسکن هم خوب نیست تو لکه بینی.**** 1- هر روز ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز. ورزشی که باعث تپش قلب بشه و عرق کنید و حتما پاها توش درگیر باشن مثل پیاده روی تند. ورزش واسه عملکرد تخمدان واجبه یکی از دوستام سه تا بچه داره که واسه همه بارداریاش همون ماه اول باردارشده. با اینکه یه تخمدانش رو در اثر بارداری اولش که خارج رحمی بوده از دست داده. رازش هم این بود که قبل از اقدام یک ماه روزی یک ساعت پیاده روی سریع داشته . فقط تو دوره پری پیادهروی تون نرم تر باشه فقط 3 روزه اول بعدش میتونید روند و از سر بگیرین. 2- اگه اضافه وزن دارین حتی دو کیلو حتما کم کنید کاهش وزن اضافه قبل از اقدام بارداری شانس بارداری رو 80 درصد اضافه میکنه. چون سلول های چربی پروژستورون ذخیره میکنن و مانع تخمک گذاری مناسب میشن. من دیدم کسی بعد از 15 سال نازایی با کاهش وزن و ورزش باردار شده. 3- یک روز درمیون معجون عسل و سیاه دونه صبح خورده شود. ( نصف قاشق چایخوری سیاه دانه آسیاب شده با یک قاشق غذا خوری عسل. سیاه دونه رو به اندازه مصرف یک هفته هر هفته آسیاب کنید با عسل قاطی کنید و درشو ببندید تا هوا بهش نرسه. برای هفته بعد دوباره آسیاب کنید) ازین معجون به همسرتون هم بدین. *در اندازه ها دقت شود.* 4- معجون عسل و دارچین یک روز درمیون هر صبح خورده شود. ( نصف قاشق چایخوری دارچین با یک قاشق غذا خوری عسل) ازین معجون به همسرتون هم بدین مهم مهم مهم :(این دو تا معجون که باید از هر کدوم یه روز درمیون بخورین یعنی روزای زوج معجون عسل و دارچین . روزای فرد معجون عسل و سیاه دونه. این دو تا معجونو از اول پریود تا 15 سیکلتون بخورین. بیشتر از روز 15 نخورین. به شوهرتون هم بدین روی تحرک اسپرم و تعداش خیلی تاثیر داره یه جورایی معجزه میکنه.) 5- موقع نزدیکی هم یه بالش زیر کمر جوری که شیب دار بشه کمرتون.و بعد از اتمام کار پاها بالا تکیه به دیوار تا یک ساعت. 6- استرس ممنوع. اصلا به این فکر کنید که فعلا بچه نمیخواهین یه جورایی خودتون رو قانع کنید و بیخیال شین چون تا زمانی استرس دارین و منتظرین باردار نمیشین حتی اگه سالمه سالم باشین. ریلکسه ریلکس اقدام کنید. موقع اقدام موسیقی ملایم بزارین، لباس زیبا، شمع ، نور محیط کم باشه با آرامش زودتر نتیجه میگیرین تا اینکه مثل ماشین واسه ساخت بچه عمل کنید. به معاشقه فکر کنید نه تولید مثل 7- تا 5 روز بعد از عقب افتادن پری حق استفاده از بی بی چک و دنبال علایم گشتن رو ندارید. اصلا بهش فکر نکنید بزارید خودش شمارو خبر کنه. 8- مهم مهم مهم : در روز اول قاعدگی یک لیوان دم نوش آویشن و زیره بخورین که رحم و تمیز و گرم میکنه. ( یک قاشق چایخوری آویشن و نصف قاشق چایخوری زیره در دو لیوان آب جوش بریزین 15 دقیقه یا بیشتر دم بکشه. بعد یک لیوان میل کنید فقط هم روز اول و دوم نه بیشتر. * در اندازه ها دقت شود.* *** این دم نوش به صورت طبیعی باید درد قاعدگی رو کم کنه و مقداری خونریزی رو بیشتر میکنه اگه با درد خیلی شدیدتر از همیشه مواجه شدید مطمئنا مشکل دیگه ای دارین به پزشک زنان مراجعه کنید برای چک کردن عفونت و کیست و یا ...) 9-یه سری از خانم های تاپیک هم به این نتیجه رسیدن که خوردن کاهو برای بارداری زودتر خیلی مفید و کارسازه و این رو تجربه کردن ازونجایی هم که کاهو سرشار از مواد مفیده حتما همراه وعده های غذایی بخورین و اگه همراه با لیمو ترش باشه خیلی بهتره نکات تغذیه ای دیگه که خیلی مفیده: 1- به طور کلی تعادل رو در خوردن سردی و گرمی حفظ کنید و از خوردن گرمی زیاد و سردی زیاد پرهیز کنید. ولی در دوران قاعدگی سردی نخورین به هیچ وجه مثل سبزیجات میوه های سرد. موز تو این دوره میوه خوبیه حتما بخورین. 2- هر روز خرما مصرف شود. 3- روزی 10 عدد بادام، دو عدد گردو، دو عدد فندق بخورین. 4- هر روز یک قاشق غذاخوری کنجد خام پوست نگرفته یعنی کنجد قهوه ای بخورین حالا یا قاطی سالاد بریزین یا روی تخم
مرغ یا پنیر. 6- هفته ای سه وعده برنج قهوه ای بخورین حالا یا تو سوپ بریزین خیلی خوشمزه میشه یا جوره دیگه.من معمولا تو سوپ میریزم چون مثل برنج سفید نمیتونم خوب درش بیارم بد میشه نمیتونم بخورم. 7- مواد غذایی سوپر مارکتی از کنسرو ها گرفته تا رب گوجه، چیپس و پفک- شیر و ماست پاستوریزه، سوسیس و کالباس، نوشابه ها،آب میوه ها، آب معدنی، و هر چیزی که بسته بندی کارخانه ای داره و شامل مواد نگه دارنده هست نخورین. 8- فست فود ممنوع. 9- قند و شکر ممنوع. میتونید به جاش خرما، توت خشک بخورید. یک نکته مهم: استفاده از محصولات آرایشی رو محدود کنید مثلا یک عدد ضد آفتاب کفایت میکنه تمام محصولات آرایشی دارای مواد شیمیایی هستن که از روی پوست جذب میشن. به طور کلی این روزا زیاد شاهد ناباروری ها، ناهنجاری های جنین در غربالگری و تعداد زیادی از زنان باردار که قلب جنینشون تشکیل نمیشه و باید سقط کنن هستیم. بیماری های دیگه مثل سرطان و... دیگه به کنار گفتن نداره که مثل سونامی حجوم آورده به ما... مواد مضر شیمیایی چه توی مواد غذایی به ظاهر استاندارد و چه توی لوازم ارایشی ما چه اون گرونا و چه اون ارزونای حراجی پر هست. که معلوم نیست چه اثری روی ما و نسل ایندمون میزاره. لطفا نگید که من تمام طول بارداری لوازم آرایش استفاده کردم و یا همش غذای بیرون خوردم ولی هیچی نشد. بدونبد اگه الان جون سالم به در بردید،قرار نیست عوارضی روی نسل اینده نداشته باشه. ممکنه پیش زمینه وجود بدترین بیماری ها رو در آینده در بدن فرزند عزیزمون بوجود آورده باشیم. ما که تصمیم داریم مادر بشیم از همین الان مسئول سلامتی نسل بعد از خودمون رعایت کنید و تا میتونید مواد طبیعی و دست ساز خونگی خودتون رو استفاده کنی
1679
228
1398/05/03
نیکی و نی نی هاش
0
🌸مریم 🌸
رها 😊
زهرا نصیری
💕Fatema Ahmadi💕
فروزان سعادت
شیما ....
پزشک اوما
