Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/04/18):

دوران پریود چی بخوریم

سلام بچه ها تو دوره ی پریود چیا بخورم خوبه؟

واسه تقویت؟
اره
چیزای گرمی
نبات خرما رطب
چه چیزایی برای بزرگ شدن فولیکول خوبه؟
رازیانه
سیاهدونه عسل
پیاز درمانی
پیاده روی خیلی تاثیر داره
سلام دوران پریودی تغذیه خاصی ندارد فقط رژیم غذایی سالم داشته باشید اگر درد پریودی دارید از مکمل ب۶ یا امگا۳ استفاده کنید ، کمر را کرم نگه دارید ، دمنوش های گیاهی مثل گل گاو زبان بخورید
رازیانه رو تو پریودی نباید خورد

سوالات مشابه