تغدیه در ماه دوم بارداری

قرص که فقط فولیک اسید اگرم لازمه ویتامین دی

از لحاظ تغذیه چهار مغز و سبزیجات و و اب زیاد

سپاس

فقط مواظب خوردن نمکت باش من ماه های اول اهمیت ندادم و مث قبل نمک می خوردم تو هفته ۱۳ فشارم رفت رو ۱۳ و از هفته ۱۸ ورم کردم دکترم می گفت بخاطر رعایت نکردن خوردن نمکه الان نمکم و حذف کردم فشارم اومده پایین

مرسی از ارائه تجربت. تغذیه چی؟