509
1398/03/29
سلام خانم دکتر . من از اول بارداری تا الان که هفته ۱۶ هستم نزدیک ۴ کیلو وزن اضافه کردم . فقط هفته ۱۴ تا الان یک کیلو و نیم اضافه شدم در صورتی که وقتی هفته ۱۴ دکتر گفتن داری زیاد اضافه میکنی بیشتر رو خوراکم ملاحظه میکنم ولی هنوز به دو هفته نکشیده یک کیلو نیم اضافه کردم😕
خیلی نگرانم . قدمم ۱۵۹ واسه همین بیشتر نگران اضافه وزن هستم . باید چیکار کنم؟؟؟
وزنم از ۵۶ رسیده به ۶۰ تازه اول صبح این مقداره😓
