منکه الان ۸۲ کیلو شدم دکتر واسم رژیم نوشته
میتونی رژیم بگیری اگه دلت بخواد برو پیش دکترت برات رژیم بده که بچه ات ضعیف نشه
نه عزیزم داره میره تو محدوده غیرمجاز
قرص مولتی ویتامین چاق کنندست نخوری بهتره
منم از هفته های ۱۸_۲۰اینا میخورم ولی خب تاثیری از چاقی ندیدم😕
سلام فعلا در محدوده بالا وزن گیری داشتید اما طبیعی بوده ، اگر وزن در هفته های بعدی روال صعودی خارج از محدوده داشت با متخصص تغذیه مشورت کنید رژیم سرخود در بارداری اصلا توصیه نمیشه چون هدف کاهش وزن شما در بارداری نیست
من اوایل بخاطر تهوع شدید ۶ کیلو کم کردم . دکتر مولتی تجویز تو یع ماه پنج کیلو اضافه کردم واس همین قطع کرد گفت نخور