Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/03/24):

ورزش بعد از سزارین

سلام خدمت پزشک محترم اوما و دوستان عزیز معمولا چند وقت بعد سزارین میشه ورزش کرد من شکمم تو بارداری خیلی اومد پایین آلان 43روز هست سزارین شدم از روز دهم با شکم بند و آلان همشو گن میبندم ولی پایین شکمم شل شده چند وقت دیگه میتونم ورزش کنم و اینکه اگه کسی میدونه چه ورزشی خوبه ممنون میشم تجربیاتون رو بگین

عزیزم من دوماهم پر شد شروع کردم ولی با ورزش سبک
ولی دکترم گفته بود تا ۶ ماه فقط پیاده روی کن همین
سلام بعد از ۶ هفته از زایمان میتونید ورزش های سبک را شروع کنید ، از ۴ ماهگی به بعد رژیم غذایی و ورزش داشته باشید تا اضافه وزن از بین رود
سلام من ۵۰روزه که سزارین کردم ولی هنوز ترشح دارم .. میخواستم ببینم طبیعیه ؟؟
سلام عزیزم من تا چهل روز لکه بینی داشتم طبیعیه نگران نباش
همه میگفتن نباید داشته باشم ولی دکترم گفت اشکال نداره