Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/03/16):

پیاده روی در بارداری

سلام دوستان.پیاده روی ۳ ماهه اول بارداری خطر داره؟

۳ماه اول بارداری باید خیلی احتیاط شه اصلا پیاده روی نداشته باش چون جنین هنوز جاش محکم نشده فقط ماه های اخر میگن پیاده روی
من خودم موردی ندارم و دکتر ممنوعم نکرده ولی میگن زیآد خوب نیست نهایت ۱۰ دقیقه پیاده روی میکنم اگه لازم باشه
سلام بله پیاده روی نکن. اگر همیشه ورزش میکردی اون آموزش جداس. اما اگر تا الان ورزش نکردی نباید ورزش کنی بدون اجازه دکترت
سلام. من در بارداری از همون اول پیاده روی میکردم و استخر هم میرفتم و مشکلی هم نداشتم. اگه بارداریتون عادیه فکر نکنم مشکلی داشته باشه. البته نباید خودتون رو خسته کنید و فشار بیارید
ممنون 💕💕
سلام بهتر در سه ماهه اول مخصوصا اگر جفت پایین ،یا لکه بینی و خونریزی دارید و یا سابقه سقط و زایمان زودرس دارید ، بیشتر استراحت کنید
سپاسگذارم🙏