457
سلام دکتر اوما من تو ماه چهارم بارداری هستم افزایش وزنم خیلی زیاد بوده تو دو ماه ۷ کیلو اضافه کردم در صورتی که غذا زیاد نمی خورم اوایل که ویار هم داشتم همیشه هم در حال ضعف کردن هستم چطوری وزنم آنقدر زیاد میشه چیکار کنم که وزنم کمتر بشه?
0
1398/03/04
فاطمه قاسمی
وعده های غذایی تونو از ۳ وعده به ۵ یا ۶ وعده اما با حجم کم تر در هر وعده تغییر بدین .. یه ربع قبل از غذا یه لیوان اب ولرم یا سالاد میل کنید
- 0
- 1398/03/04
- فاطمه قاسمی
از مواد حاوی قند مصنوعی و شربت فروکتوز مثل اب میوه های مصنوعی و شرینی جات کمتر مصرف کنید
- 0
- 1398/03/04
z k
من اصلا لب به شیرینی نمیزنم وعده هام هم زیاد نمیدونم چرا وزنم زیاد میشه
- 0
- 1398/03/04
- فاطمه قاسمی
اولین حاملگیتونه؟
- 0
- 1398/03/04
سمیه آزادی
سلام عزیزم . آزمایش تیرویید دادید؟ شاید تیرویید گمکار داشته باشید و متوجه نباشید . چون باعث اضافه وزن زیاد میشه
- 0
- 1398/03/04
- سمیه آزادی
بعضیا تیرویید ندارن ولی دوره بارداری دچار تیرویبد کمکار میشن و باید حتما قرص مصرف کنن
- 0
- 1398/03/04
- z k
آره
- 0
- 1398/03/04
- z k
قبل از بارداری کم کاری تیروئید داشتم الانم قرص مصرف میکنم
- 0
- 1398/03/05
پزشک اوما
سلام باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید و برنامه غذایی داشته باشید ، فشار خون چک شود ، سردرد و گیجی ندارید ؟ مولتی ویتامین را یک روز در میان بخورید
- 0
- 1398/03/05
- z k
فشار خونم ۹ و ۱۰ هست بیشتر مواقع هم سردرد دارم
