Ooma
پرسش (1398/02/28):

فشار در ران پا

سلام شب خوش.من هفته۳۶بارداری هستم.دو هفته ست همش فشار به قسمت رون پام میاد .پای سمت چپم.زایمانم طبیعی هست.حالا نمیدونم کجای بچه ست.انقدر فشار میاره احساس میکنم الان میزنه بیرون از رونم

سلام درد در کشاله ران و لگن در هفته های آخر بارداری طبیعی است ورزش های تقویت کننده لگن و حرکات گربه و سجده دربارداری مناسب است ، در هفته های پایانی تر هم برای زایمان راحتر ورزش پروانه انجام شود