Ooma
پرسش (1398/02/16):

قولنج کمر و کمر درد در بارداری

سلام خانوما من ۱۳ هفتمه و امدوز یکم زیاد کار کردم کمرم قولنج کرده چیکار کنم که دردش کمتر بشه؟

من از اول بارداری تا الان کمردرد دارم و بعضی وقتا خییییلی شدید میشه و نمیتونم خم و راست شم ، با روغن زیتون هرشب ماساژ میدم خیلی خوبه
ولی موقع ماساژ زیاد فشار ندی کمرتو ک خطرناکه
اشکالی نداره رو شکمم بخوابم؟
میتونی ولی زیاد فشار نیاد ب شکمت و زود ب پهلو بخواب .... ولی من ب پهلو میخابم همسرم برام روغن میزنه و ماساژ میده ، میتونی بشینی و همونجور ک نشستی روغن بمال و ماساژ بده بعد بخواب
اوکی مرسی گلم
خواهش عزیزم
تا زمامی که شکمت بزرگ نشده که اذیت شی رو شکم بخواب که دلت تنگ میشه براش
وای نه میترسم اذیت بشه😂
نه خیالت راحت چیزیش نمیشه

سوالات مشابه