کم خونی و یخ کردن انگشتان دست و پا

سلام خانم دکتر
من خیلی وقته انگشتای دست و پام خیلی سرد هستن
یکمم سرگیجه دارم بعضی وقتا ک ازجام بلند میشم جلو چشمام سیاهی میره
احساس میکنم کم خونی دارم این ماهم خیلی کم پریود شدم
با توجه به اینکه دراقدام به بارداری هستم میتونم قرص اهن مصرف کنم؟
و اینکه چه قرصی خوبه؟