Ooma
پرسش (1398/02/03):

برای نفخ بعد از زایمان سزارین چه چیزی بخوریم؟

من دو روز پیش سزارین شدم توی بیمارستان شکمم کار کرد در حد اسهال گرفتن بود
اما امروز اطراف نافم سفت شده و درد میکنه یعنی دچار نفخ شدم طوری که شکمم سفت شده بلند میشم به بخیه هام فشار میاد
چی بخورم خوب بشم

فقط تا میتونی راه برو تا گازهای جمع شده به راحتی دفع بشه. سوپ قبل از هر وعده غذاییت بخور
سلام دفع گاز و نفخ شکم و یبوست بعد از زایمان طبیعی است نگران نباشید ، میوه و سبزی بیشتر بخورید ، سالاد و روغن زیتون بخورید،آب آلو انجیر را به غذاها اضافه کنید ،از قرص نعنا هم میتونید استفاده کنید
متشکرم