Ooma
پرسش (1398/01/09):

در شیر دهی چه غذاهایی استفاده کنم

با سلام و خسته نباشید من نزدیک ۴۰ روز میشه زایمان کردم میخواستم ببینم چ غذاهایی مصرف کنم ک بچه قلنج نکنه ؟
ممنون میشم جواب بدید

سلام مقاله زیر را مطالعه کنید
https://ooma.org/post/43938/لیست-مواد-نفاخ-و-ضد-نفخ-در-دوران-شیردهی/
ممنون دکتر جان