عزیزم از هفته بیست به بعد میتونی بری از دکترت بپرس شاید تو مطبش داشته باشه مال من داشت بهداشت هم بری رایگان برات میزارن آره کلاس خوبیه بنظرم کمک میکنه بهداشت کلاس شیردهی هم میزاره بنظرم اینم عالیه برو
بیمارستانهای دولتی اکثرا کلاسای آمادگی زایمان و ورزشای بارداری رو میزارن ولی ممکنه شلوغ باشه خوشت نیاد،مرکزای مختلف مامایی هم تو تهران من میشناسم که این کلاسا رو میزارن،مثل ندای مادر،مرکز امید،ماماسایت،نوگل و....