سلام من هر دوش رو میخوردم ولی انگار پره ناتال وزنو بالا میبره یکماه سه کیلو اضافه کردم منم دیگه نخوردم
منم اقدامم دکترم پریناتال و امگا سه و ویتامین ای داده روزی یکی از هر کدوم
دوزش بالا نیست؟؟
منم قبل بارداری ویتامین ای و امگا خوردم ولی فقط ۲۰روز
سلام قرص پره ناتال را بعد از صبحانه بخورید و قرص کلسیم را عصرها با دو لیوان آب بخورید