نحوه مصرف مکمل‌ها و تداخل آنها

سلام.بنظر من بهتره بایه دکتر دیگه هم مشورت کنید. چون پزشکان تاکید دارن اسیدفولیک یا یدوفولیک رو تا 16هفتگی قطع نکنیم. و از16هفتگی آهن رو تا3ماه بعد زایمان مصرف کنیم و سایر مکملها رو از هفته18 به بعد

اگه دچار کم خونی باشی باید آهن بخوری

مولتی ویتامین هم رو پاکتش نوشته چیا داره
ببین فولیک اسید رو داره یا نه

مولتی ویتامینا کلسیم هم دارن

ویتامین Dهم دارن

من تا 16 هفتگی ویتامین دی و اسیدفولیک مصرف میکردم. بعدش وکتر اسید فولیک قطع کرد و مولتی و آهن و .. داد البته ویتامین دی همچنان مصرف میکنم

عزیزم منم تا ۱۶هفته اسیدفولیک مصرف کردم بعدش قطع کردم ومولتی واهن رو شروع کردم مولتی در عصر واهن شب یکساعت قبل خواب نباید بالبنیات مصرف بشه ..واینکه کلسیم من ۱۶هفته گفتم دکتدم گفتن زوده ۲۰هفته شروع کن در وعده نهار .اهن وکلسیم باید ۶ساعت تفاوت زمانی داشته باشن .واینکه ویتامین دی باتوجه به نیاز بدن وازمایشات دکتر میزان ونحوه مصرف میدن من ۱۱هفته شروع کردم با وجوداینکه مولتی هم ویتامین دی داره کلسیمم دی پلاس هستش اما بازم یاتوجه به ازمایش گصرف جداگانه رولازم دونستن وگفتن اون دی که باکلسیم هستش بحثش جداست با دی یک هزار واحد .و۲۸هفته مجددا ازمایش دی تکرار شد وچون بالای سی نبود دکترم گفتن که باید ادامه بدم تاایان بارداری .هم اهن ودی هزار و مولتی رو بااینکه بهداشت گفت چون وزنت میره بالا یک روز درمیان مصرف کن دکترم گفتن خیر هر روز مصرف کن اما قبل وعده غذایی نه عصر بخور بعدش میوه که وزنت زیاد بالا نره اما ویتامین مورد نیاز به بدنت برسه .
ببخشید طولانی شد .

مرسی از همه که جوابمو دادین، تو مولتی ویتامین اسید فولیک نداره و از طرفی نمی‌دونم میشه با آهن مصرف کنم یا نه