Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/11/03):

تغذیه قبل بارداری برای زن و مرد

با سلام
من اولین بار اقدام ب بارداری کردم ولی این ماه بارداری نشدم.قبل اقدام سونوگرافی رفته بودم گفتن تنبلی تخمدان داری ولی دکترم گفت چون مرتب هر ماه پریود میشی اشکال ندارد.منم هر ماه پریود میشم ولی نامنظم.خیلیی نگرانم میشه راهنماییم کنین چیکار کنم؟؟تغذیه مناسب برای خودم و همسرم چیه؟دو ماهه یدوفولیک میخورم بازم ادامه بدم؟

چرا کسی جوابمو نامیده😭😭😭😭
عزیزم سه ماه قبل بارداری باید یدوفولیکو بخوری
از زمانی ک پریود میشی تا روز تخمک گذاری گرمیجات زیاد بخور معجون درست کن هم ب شوهرت بده هم خودت بخور
ولی خودت تخمگ کذاری ک انجام شد دیگه گرمی نخور ولی ب شوهرت بده
سردی نخورین
ویتامین سی واسه تقویت اسپرم خوبه
اجیل عسل غلات زیاد بخورین چون گرمن
روغن سیاهدانه طبیعی بگیر روزی دو مرتبه روی تخمدونات چرب کن و ماساژبده
امکان داره نازایی داشته باشم؟؟
عزیزم تازه این ماه میشه دو ماه اقدام چرا نازایی اخه
افراد زیر ۳۰ سال تا یکسال طبیعیه ولی تا ماه ۴ اقدامت صبر کن اگه باردار نشدی برو زیر نظر دکتر قرصی دارویی بده
چند سالته
۲۶سالمه
ان شالله ک این ماه باردار میشی استرس نده ب خودت
انشالله
خیلییی ممنون عزیزم
منم مثل خودت این فکرا میاد تو ذهنم ولی سرتو گرم ی کاری کن ک فکرت سمت بارداری نره با استرس تخمک دیر بارور میشه
قربونت
عزیز اینی که میگمو حتما درست کنم قبل اقدام همسرت میل کنه واقعا تاثیر داره من خرما رو هستشو در اوردم تو کره سرخش کردم یکم بد بهش گردو اضافه کردم اخرم بهش یدونه تخم مرغ زدم خیلی تاثیر داره فوق العاده تقویت کنندس حتنا امتحان کنید نتیجه گرفتین واسم دعا کنید💕
حتما امتحان میکنم .لطف کردی
سلام خوب شما تنها یکبار است که اقدام داشته آید، طبیعی است که بارداری رخ نداده ، در هر سیکل زوجین سالم تنها ۲۵ درصد شانس بارداری دارند ، نگران نباشید در روزهایی که سبز رنگ است اقدام داشته باشید ، یکی دو سیکل بعد از اقدام نامنظمی طبیعی است مخصوصا جلو انداختن ، اگر ادامه داشت برای تنظیم پریود بهتره دارو بخورید
رژیم غذایی سالم داشته باشید ، ورزش کنید ، از دود سیگار و قلیان دوری کنید

سوالات مشابه