درمان گلودرد در بارداری

سلام
من چند روزیه که گلودرد دارم و همچنین آفت شدید دهان .هیچ علایمی از سرماخوردگی مثل تب و آبریزش و سرفه ندارم .
البته خودم حدس میزنم که با مصرف فسنجان دچار آفت دهان و گلودرد شدم

💮خواستم بدونم راهی به جز دارو هست که بتونم درمانش کنم؟؟؟چون دارو و آنتی بیوتیک تو بارداری ضرر داره میترسم استفاده کنم
💮ویه سوال دیگه دیشب خیلی ناگهانی پای چپم از زانو به پایین پشت ساق پا و مچ پام درد گرفت تا چند ساعت درد داشتم دردش مثل حالت کشیدگی رگها و انگار از استخوانه به نظر شما علتش چیه؟؟؟