سلام شما تهران زندگی میکنین؟
ببخشید چون من یه دوست به همین اسم و فامیل شما تو تهران دارم،برای همین سوال پرسیدم
ممنونم عزیزم
عزیزم من که هفته ۲۸ هستم دارم ازهفته ۱۸ مصرف میکنم
فک نمیکنم مشکلی ایجاد کنه
چون خواهرمم تو بارداریش اسپیرین و امگا رو استفاده میکرد خداروشکر مشکلی ام نداشت
سلام اگر روزانه یکی دو عدد گردو میخوری و هفته ای دو بار ماهی نیاز به مصرف امگا ۳ بصورت جداگانه نیست ، اما هفته ای یکبار مشکلی ایجاد نمیکنه. با فاصله قرص ها را مصرف کنید
ممنون از پاسخگوییتون، متاسفانه مصرف گردو و ماهیم به صورت منظم نیست بخاطر همین دکتر امگا تجویز کرد، پس بهتره با فاصله زمانی زیاد مصرف کنم