سلام میبخشید من جواب میدم تا هفته ی بیستو دوم هم میشه رو به بالا خوابیدن اما سعی کنی ازحداقل هفته هجدهم روپهلو بخوابی بهتره چون خودتم باید کم کم عادت کنی من الان هفته بیستم و سعی میکنم روپهلو بخوابم
سلام از همان ابتدای بارداری تا به آخر بهترین حالت خوابیدن پهلو و آن هم پهلوی چپ است اما تا ماه های آخر به هر سمتی که راحتتر هستید بخوابید ، در ماه آخر اغلب خوابیدن به پهلو راحتتر است