Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/09/28):

راه رهایی ازوسواس فکری واسترس

  • بازدید  582
  • پاسخ  7
  • تاریخ  1397/09/28

سلام . برای رهایی از وسواس فکری واسترس افسردگی چیکار باید کرد ؟ اگه درچنین شرایطی بارداربود چه میشه کرده؟ لطفا کمکم کنید من گاهی یه فکر هایی میاد سرم که نمیتونم ازشون رها شم بعد استر س مگیرم و دلتنگی و عدم تمرکز ؟ چیکارکنم؟

منم همینطوری شدم
مخصوصا از بعد از سقط دیه بدتر شد
فقط وقت هایی ک کتاب میخونم یه کم بهتر میشم
من ب شما خوندن کتاب راز بیشنهاد میکنم واقعا عالیه
سلام .یکی از آشناها این طوری شده بود تو بارداری رفت متخصص اعصاب وروان بهش قرص دادن الان خیلی خوب شده
من خودم یه مدت رفتم هموپاتی واسه درمان اولاش یه کم بهتر شده بودم بعد که دیگه نرفتم گفتن دیگه نیاز نیس الان یه مدته بازم شروع شده مخصوصا موقعی که زود عصبی میشم بدتر میشم
سلام حتما با یک روانشناس مشورت کنید استرس و تنش برای جنین و بارداری اصلا خوب نیست و باید تکنیک های داشتن آرامش را یاد بگیرید

سوالات مشابه