سلام خسته نباشید من هفته ١۴بارداری هستم چند شبه معدم خیلی بعد میسوزه به صورتی ک تا گلو احساس سوزش همراه تهوع و کمی نفخ دارم ایا این عادیه؟ چ خوراکی بخورم ک بهتر بشم و چه چیزایی نخورم ک اینجوری نشم ممنون
سلام سوزش سرمعده در بارداری طبیعی است و باید بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید ،هنگام غذا خوردن کمر کاملا کمر صاف باشه ، غذاهای چرب و تند و پرادویه نخورید ، تعداد وعده های غذایی زیاد اما حجم آن کم باشد اگر شدید بود از قرص رانیتیدین یا پنتوپرازول استفاده کنید