Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

زیره برای لاغری شکمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

شکم در خانم ها و آقایان اندامی است که در جذابیت بسیار تاثیرگذار است. بسیاری از لباس های زیبا و شیک روی شکم های صاف و بدون چربی اضافی زیباتر جلوه می کنند. شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا کنون راه های زیادی را برای لاغری شکم انتخاب کرده اند اما به هر دلیلی موفق نشدند. مهم ترین اصل در روش های رژیم لاغری برای عضوهای مختلف و یا کل بدن صبور بودن و مداومت بر یک روش است. اگر شما امروز یک روش را انتخاب کنید و فردا از الگوی دیگری پیروی کنید هیچ گاه به نتیجه دلخواه نمی رسید. شما باید صبور باشید

 مشاهده بیشتر


گیاهان مکمل دارویی برای کنترل دیابت نوع 2دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

دیابت از بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و کنترل آن می تواند بسیار خطرناک باشد. متاسفانه هنوز درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد وافراد مبتلا باید بصورت مادام العمر آن را مدیریت و کنترل کنند. البته اگر از قبل متوجه این موضوع باشیم به راحتی می توانیم از بروز آن جلوگیری کنیم مگر اینکه بصورت ارثی باشد و نتوانیم در قبال آن کاری انجام دهیم.  درمان دیابت بیشتر شامل رعایت شیوه های صحیح زندگی و در برخی موارد مصرف داروهای مربوطه مانند انسولین است. برخی از درمان های مکمل مانن

 مشاهده بیشتر


خواص کاسنی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

کاسنی از گیاهان دارویی است که معمولا بصورت عرق کاسنی برای مواردی که فرد اصطلاحا دچار گرمی شده است استفاده می شود و البته کاربردهای دیگری هم دارد. اما سوالات متداولی درباره مصرف کاسنی در دوران بارداری وجود دارد. مثلا اینکه آیا مصرف کاسنی در بارداری مجاز است؟ چه مقدار کاسنی میتوانیم دراین دوران بخوریم؟مصرف کاسنی در بارداری برای جنین ضرر ندارد؟شنیده ام موجب سقط جنین میشود! برای پاسخگویی به این سوالات بر خود لازم دانستیم از طرف گروه سلامت اوما مقاله ای کامل درباره خواص کاسنی در دوران بارداری برای

 مشاهده بیشتر


تبخال تناسلی و روش های کاربردی برای درمان آندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

بیماری های مقاربتی از بیماری های عفونی و ویروسی است که گاهی اوقات به دلیل اهمیت ندادن و گسترش پیدا کردن می تواند خطرناک باشد. اما در صورت تشخیص به موقع و اقدام به درمان اکثر آن ها با دارو قابل درمان هستند. یکی از بیماری های مقاربتی شایع تبخال تناسلی است. عامل تبخال تناسلی ویروسی است که با رابطه جنسی محافظت نشده قابل انتقال به شریک جنسی است و گاهی می تواند دردناک باشد. در این مقاله می خواهیم به طور کامل تعریف تبخال تناسلی، علائم و روش های درمان این بیماری مقاربتی را برایتان توضیح دهیم تا با آگ

 مشاهده بیشتر


با خواص زنجبیل برای مردان آشنا شویددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایینازایی و ناباروری

زنجبیل گیاهی بسیار خوشبو است و از رایج ترین چاشنی ها در دنیا محسوب می شود که بعنوان یک گیاه دارویی عالی در طب سنتی شناخته می شود و کاربردهای فراوانی دارد. طبع زنجبیل گرم است و خواص زنجبیل برای مردان بسیار زیاد است که می تواند در پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها در مردان استفاده شود. در این مطلب می خواهیم به طور کامل خواص زنجبیل برای مردان را برایتان توضیح دهیم. پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب با ما همراه باشید تا بدانید این گیاه دارویی چه خواص شگفت انگیزی دارد. خواص زنجبیل برای مردان زنج

 مشاهده بیشتر


رازیانه و قاعدگیدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

گرفتگی یا ناراحتی در ناحیه شکم در قاعدگی، دیسمنوره نامیده می شود. این بیماری در بین زنان در سراسر جهان رایج است. این بیماری به دلیل التهاب در پوشش داخلی رحم ایجاد می شود. در حالی که برخی از خانم ها قادرند در طول درد حواس خود را پرت کنند، برخی دیگر این درد را بسیار مزمن می دانند و نیاز به مراجعه به پزشک یا مصرف دارو دارند. رازیانه از زمان های بسیار قدیم یک روش درمانی سنتی برای رفع گرفتگی قاعدگی بوده است. تمام قسمت های رازیانه از جمله پیاز، ساقه یا ادویه آن قابل مصرف است. تخم رازیانه از سایر قسمت

 مشاهده بیشتر


خواص روغن سیاه دانه در برطرف کردن 12 مشکل بدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

مردم هزاران سال است که از روغن سیاه دانه به دلیل مزایای درمانی آن استفاده کرده اند. مطالعات نشان می دهد که این روغن ممکن است مزایای سلامتی و آرایشی بسیاری از جمله کمک به کاهش وزن ، بهبود شرایط پوستی و حتی درمان سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. روغن سیاه دانه چیست؟ آنها از Nigella sativa ، گیاه کوچکی با گلهای بنفش ، آبی یا آبی کم رنگ گرفته می شود که در اروپای شرقی ، آسیای غربی و خاورمیانه رشد می کند. مردم هزاران سال است از دانه های ریز سیاه میوه های N. sativa به عنوان داروی طبیعی استفا

 مشاهده بیشتر


روش مصرف خرنوب و خواص آن برای مرداندانشنامه اوماسلامت بانوان

خرنوب (Carob Tree) از میان کشورهای حاشیه دریای مدیترانه، در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه به مقدار فراوان پرورش می‌یابد. نزدیک به ۳۵٪ از مواد موجود در خرنوب، کربوهیدرات‌های با ساختار مولکولی ساده می‌باشند و باز نزدیک به ۴۰٪ آن از نشاسته با ساختار مولکولی پیچیده تشکیل یافته‌است. میزان چربی آن بسیار کم و در حدود ۱٪ است.پودر خرنوب، یا آرد خرنوب جایگزینی برای پودر کاکائو می باشد. دارای کافنوئیدهای کاکائو نمی‌باشد. خواص خرنوب خواص خرنوب برای تخمدان نحوه مصرف خرنوب برای افزا

 مشاهده بیشتر


32 خواص گل مغربی در غالب کپسول و شیافدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

یکی از داروهای گیاهی که شاید امروزه خانم ها اسم آن را زیاد شنیده اند گل مغربی (Evening-primroses) است. این گیاه بصورت کپسول، شیاف و یا روغن در داروخانه ها موجود است. اغلب در کیست سینه و برای کاهش درد های سینه توسط متخصصین زنان تجویز میشود اما کاربردهای دیگری از جمله نرم شدن دهانه رحم هنگام زایمان را هم دارد . در این مقاله به بررسی خواص گل مغربی و انواع کپسول و قرص موجود در داروخانه ها می پردازیم: گل مغربی چیست؟ گل مغربی و تیروئید ایا گل مغربی باعث لاغری میشود گل مغربی و ریزش مو تاث

 مشاهده بیشتر


12 خواص اصلی چای کوهی و طریقه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

چای کوهی یا چای چوپان یا چای پشمی در بیش از 39 گونه از گیاهان پایا در مناطق مختلف ایران و جمهوری آذربایجان یافت می شود. خانواده نعناعیان Lamiaceae یکی از بزرگترین و گسترده ترین خانواده های شناخته شده گیاهان گلدار است و شامل 258 جنس و حدود 7000 گونه در سراسر جهان است. جنس Stachys ، یکی از بزرگترین جنس های خانواده Lamiaceae  است که حدود 300 گونه دارد. بیش از 39 گونه از این جنس در مناطق مختلف ایران پرورش یافته و رشد می کنند. چای کوهی یک گیاه بومی است که به طور گسترده در مناطق مختلف ایران

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟