Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

نحوه استفاده رزماری برای ریزش مودانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

رزماری یکی از گیاهان دارویی خوشبو می باشد که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها و در خانه ها برای آشپزی به دلیل عطر خوبی که دارد استفاده می شود. این گیاه عالی چند ساله بومی منطقه مدیترانه است. تقریباً مانند پونه کوهی، نعناع فلفلی و دارچین، رزماری غالباً به شکل اسانس یافت می شود. روغن های اساسی مانند روغن رزماری عصاره های بسیار غلیظ و مقطر از ترکیبات گیاهی فرار هستند. اینها برای پخت و پز، تمیز کردن، زیبایی، سلامتی و سایر موارد استفاده می شوند. به همین دلیل از رزماری برای ریزش مو نیز استفاد

 مشاهده بیشتر


جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

امروزه استفاده از مکمل های درمانی در میان خانم ها و آقایان و بخصوص در میان جوانان بسیار رواج پیدا کرده است. یکی از انواع این مکمل های پرطرفدار نیز جنسینگ است که با وجود قیمت نسبتا بالایی که دارد اما هواداران زیادی دارد. شاید سوالات مختلفی در مورد این مکمل گیاهی مانند اینکه این مکمل چیست؟ جینسینگ چه خواصی دارد؟ آیا همه افراد میتوانند این مکمل را مصرف کنند؟ چه افرادی منع مصرف دارند؟ و ... در ذهن شما به وجود آمده باشد و به همین دلیل هم به سراغ مطالعه این مقاله آمده اید. جای درستی را انتخاب کرده اید

 مشاهده بیشتر


شیرین بیان: خواص و نحوه مصرف شیرین بیاندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

نام علمی گیاه شیرین بیان "licorice" است که به ریشه گیاه Glycyrrhiza glabra اشاره دارد. این گیاه بومی اروپا و آسیا است. در واقع این گیاه به عنوان یک علف هرز در این مناطق در نظر گرفته می شد. اما مصری های باستان ریشه این علف هرز را بسیار دوست داشتند. آنها به خواص این گیاه پی برده بودند و دیگر آن را علف هرز نمی دانستند. به همین دلیل از آن در چای برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند. شیرین بیان بعدا به چین وارد شد و مانند بسیاری از گیاهان دیگر از جمله تخم شربتی، تخم کتان، جنسینگ

 مشاهده بیشتر


خواص رازیانه دم کرده را بدانیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

 رازیانه جزو خانواده هویج می باشد که ممکن است بعد از رشد، اندازه ساقه آن به 91 سانتیمتر هم برسد. این گیاه خوشبو دارای ریشه های باریک و دوکی شکل و ساقه و برگ های شیاردار می باشد. این گیاه در ابتدا تنها در مصر، آسیا و یونان بود و در حال حاضر در محیط های گرم در سراسر دنیا رشد می کند. رازیانه احتمالا جزو اولین ادویه هایی است که بشر آن را کشف کرده است. رازیانه جزء گیاهان دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها در طب سنتی استفاده می شود و برای بهتر شدن و افزایش کیفیت پخته می شود. همچ

 مشاهده بیشتر


آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟دانشنامه اوماشیردهی

کافئین یکی از غذاهایی است که باید بصورت محدود در طول شیردهی استفاده شود. به همین دلیل معمولا بزرگان خانواده مانند مادرتان یا مادربزرگتان به شما توصیه می کنند به جای قهوه و چای سیاه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مانند چای سبز میل کنید. اما آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟ چای سبز نیز (بخوانید: چای سبز را چه موقع بخوریم که بیشترین خاصیت را داشته باشد؟) یک محصول گیاهی است که حاوی کافئین، پلی فنل و تانن می باشد. سوالی که پیش می آید این است که آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد یا خیر؟ با ما

 مشاهده بیشتر


رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

همان طور که می دانید امروزه به دلیل تغییر عادات غذایی و استفاده بیشتر از غذاهای فرآوری شده و انواع فست فودها چاقی یک عارضه یا بیماری فراگیری شده است که بخصوص در کشور عزیزمان ایران افراد زیادی مبتلا به آن هستند. اما خوشبختانه راه های مختلفی برای لاغری وجود دارد تا شما اومایی عزیز به وزن ایده آل خود برسید. البته باید در انتخاب رژیم و روش لاغری با احتیاط و آگاهانه رفتار کنید زیرا رژیم های بسیاری هستند که باعث گرسنگی بیش از حد می شوند و بعد از رسیدن به وزن ایده آل دوباره برمی گردند. یا آن قدر نامتعا

 مشاهده بیشتر


زیره برای لاغری شکمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

شکم در خانم ها و آقایان اندامی است که در جذابیت بسیار تاثیرگذار است. بسیاری از لباس های زیبا و شیک روی شکم های صاف و بدون چربی اضافی زیباتر جلوه می کنند. شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا کنون راه های زیادی را برای لاغری شکم انتخاب کرده اند اما به هر دلیلی موفق نشدند. مهم ترین اصل در روش های رژیم لاغری برای عضوهای مختلف و یا کل بدن صبور بودن و مداومت بر یک روش است. اگر شما امروز یک روش را انتخاب کنید و فردا از الگوی دیگری پیروی کنید هیچ گاه به نتیجه دلخواه نمی رسید. شما باید صبور باشید

 مشاهده بیشتر


گیاهان مکمل دارویی برای کنترل دیابت نوع 2دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

دیابت از بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و کنترل آن می تواند بسیار خطرناک باشد. متاسفانه هنوز درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد وافراد مبتلا باید بصورت مادام العمر آن را مدیریت و کنترل کنند. البته اگر از قبل متوجه این موضوع باشیم به راحتی می توانیم از بروز آن جلوگیری کنیم مگر اینکه بصورت ارثی باشد و نتوانیم در قبال آن کاری انجام دهیم.  درمان دیابت بیشتر شامل رعایت شیوه های صحیح زندگی و در برخی موارد مصرف داروهای مربوطه مانند انسولین است. برخی از درمان های مکمل مانن

 مشاهده بیشتر


خواص کاسنی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

کاسنی از گیاهان دارویی است که معمولا بصورت عرق کاسنی برای مواردی که فرد اصطلاحا دچار گرمی شده است استفاده می شود و البته کاربردهای دیگری هم دارد. اما سوالات متداولی درباره مصرف کاسنی در دوران بارداری وجود دارد. مثلا اینکه آیا مصرف کاسنی در بارداری مجاز است؟ چه مقدار کاسنی میتوانیم دراین دوران بخوریم؟مصرف کاسنی در بارداری برای جنین ضرر ندارد؟شنیده ام موجب سقط جنین میشود! برای پاسخگویی به این سوالات بر خود لازم دانستیم از طرف گروه سلامت اوما مقاله ای کامل درباره خواص کاسنی در دوران بارداری برای

 مشاهده بیشتر


تبخال تناسلی و روش های کاربردی برای درمان آندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

بیماری های مقاربتی از بیماری های عفونی و ویروسی است که گاهی اوقات به دلیل اهمیت ندادن و گسترش پیدا کردن می تواند خطرناک باشد. اما در صورت تشخیص به موقع و اقدام به درمان اکثر آن ها با دارو قابل درمان هستند. یکی از بیماری های مقاربتی شایع تبخال تناسلی است. عامل تبخال تناسلی ویروسی است که با رابطه جنسی محافظت نشده قابل انتقال به شریک جنسی است و گاهی می تواند دردناک باشد. در این مقاله می خواهیم به طور کامل تعریف تبخال تناسلی، علائم و روش های درمان این بیماری مقاربتی را برایتان توضیح دهیم تا با آگ

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟