Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

علت دیسک کمر+ علائم و درمان آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

بیماری دیسک کمر چیست؟ کمردرد یک مشکل رایج در پیری است. خوشبختانه اکثر کمر دردها تا 6 هفته بدون درمان برطرف می شوند. بیماری دیسک کمر به مجموعه ای از اختلالات دژنراتیو اشاره دارد که می تواند منجر به کمر درد شود. همچنین به عنوان اسپوندیلوز کمری شناخته شده است. سه پروسه اصلی وجود دارد که بیماری دیسک کمری را تشکیل می دهند: اختلال دیسک داخلی بیماری دیسک دژنراتیو بی ثباتی سگمنتال علائم دیسک کمر چیست؟ در اغلب موارد برای کمردرد، نیازی به تصویربرداری یا درمان خاصی نیست. علائم

 مشاهده بیشتر


بیماری روماتیسم و انواع آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

بیماری های روماتیسمی چیست؟ بیماری های روماتیسمی (بخوانید: راههای کاهش درد روماتیسم) مفاصل و عضلات شما را تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی ها، مانند استئوآرتریت، نتیجه سایش و پاره شدن هستند. دیگران، مانند آرتریت روماتوئید، مشکلات سیستم ایمنی هستند.برنامه درمان شما احتمالا شامل داروها، ورزش منظم، رژیم سالم، مدیریت استرس و استراحت خواهد بود. پزشک می تواند به شما در پیدا کردن بهترین راه ها برای مدیریت وضعیت روماتیسم کمک کند. انواع روماتیسم استئوآرتریت (OA) استئوآرتریت آسیب غضروف، مواد مخم

 مشاهده بیشتر


نشانه های پایین بودن پلاکت خوندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

پایین بودن پلاکت خون  خون از چند نوع سلول تشکیل شده است. این سلول ها در یک مایع به نام پلاسما شناور هستند. انواع سلول های خونی: سلول های قرمز خون گلبول های سفید خون پلاکتها یا ترومبوسیتها هنگامی که پوست شما مجروح و یا شکسته شود، پلاکتها با هم مخلوط می شوند و لخته ها را تشکیل می دهند تا خونریزی را متوقف کنند. هنگامی که شما در خون خود پلاکت کافی ندارید، بدن شما نمیتواند لخته تشکیل دهد. پایین بودن پلاکت خون ممکن است همچنین ترومبوسیتوپنی نامیده شود. این وضعیت می تواند از خفیف

 مشاهده بیشتر


خوردن هلو در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

ماده غذایی کم کالری اما خوشمزه! آیا همچین ماده غذایی وجود دارد؟ بله هلو. هلو شبیه سیب است و بسیار مغذی و خوشمزه است. اما آیا می توان آن را به رژیم غذایی بارداری افزود؟ بله، اما مراقب باشید. در این مقاله نکات لازم در خصوص خوردن هلو در دوران بارداری ذکر شده است. خوردن هلو در دوران بارداری مصرف مقدار مناسب و متوسط هلو در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. هلو غنی از آهن، پروتئین، قند، پکتین و روی است. اما مصرف بیش از حد آن باعث گرمای داخلی بیش از حد می شود که برای بارداری مناسب نیست. همچنین

 مشاهده بیشتر


برای درمان پوکی استخوان چه باید کرددانشنامه اوماخانواده

پوکی استخوان نوعی بیماری استخوانی است که با تخلخل استخوان همراه است. داخل استخوان سالم فضاهای کوچکی مانند کندوی عسل وجود دارد. پوکی استخوان باعث بزرگ شدن این فضاها و کاهش استحکام و دانسیته استخوان می شود. به صورت همزمان بیرون استخوان ضعیف تر و نازک تر می شود. افرادی که پوکی استخوان دارند در هنگام راه رفتن و ایستادن در معرض خطر هستند. حدود پنجاه و سه میلیون از مردم یا مبتلا به پوکی استخوان هستند یا در خطر ابتلا به آن هستند. استخوان هایی که بیشتر در معرض خطر هستند شامل استخوان های دنده ها، ستون ف

 مشاهده بیشتر


درمان پای پرانتزی در بزرگسالان چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

پای پرانتزی پای پرانتزی نوعی بدشکلی فیزیکی پا است که قسمت پایین پا به صورت پرانتزی نسبت به ران قرار دارد. در این صورت هنگامی که فرد ایستاده است و مچ و پاها را کنار هم قرار داده است، زانوها فاصله دارند. ممکن است یک پا یا هر دو پا پرانتزی باشند. بیشتر افراد فکر می کنند صاف کردن پا فقط با استفاده از عمل جراحی امکان پذیر است. اما عمل جراحی هم خطرناک و هم گران است.  خطرات دیگر عمل جراحی عبارتند از: شکستن یا حذف استخوان عفونت استخوانی آسیب به عصب گرفتگی پا زخم یا خراش بزرگ بر رو

 مشاهده بیشتر


نور خورشید در چه ساعتی از روز برای کودک مفید است؟دانشنامه اوماکودک

 اغلب والدین به اهمیت نور خورشید برای تقویت استخوان های بدن نوزادان واقف هستند اما بهترین ساعت برای در معرض نور خورشید قرار دادن کودک چه ساعتی است. بهترین ساعت ابتدای صبح و در زمان طلوع خورشید است و بهتر است که والدین در این زمان کودک خود را در مکانی که نور خورشید میتابد ببرند تا سبب شود که کودک استخوان های قوی پیدا کند و بدن او ویتامین دی لازم را جذب کند. کودک تا زیر 6 ماه نیاز به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارد اما از بعد از 6 ماه میتوان کرم های ضد آفتاب مخصوص نوزادان را برای او استفاده نم

 مشاهده بیشتر


9 غذای سالم که دارای ویتامین D بالا هستنددانشنامه اوماسلامت بانوان

ویتامین D منحصر به فرد است چرا که می توان آن را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مواد غذایی به دست آورد با این حال، تا 50٪ از جمعیت جهان ممکن است نور خورشید به اندازه کافی دریافت نکنند و 40 درصد از مردم در ایالات متحده دارای کمبود ویتامین D می باشد. این امر تا حدی به خاطر صرف زمان بیشتر در داخل خانه، پوشیدن لباس ضد آفتاب خارج منزل و خوردن پایین رژیم غذایی غربی ( منبع خوب این ویتامین) است. مقدار (RDI) مصرفی روزانه 400 واحد ویتامین D در هر روز از مواد غذایی است اما بسیاری از سازمان های بهداشتی

 مشاهده بیشتر


7 بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شونددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندامبیماریهای زنانبهداشت جنسیخانواده

زنان بیشتر از مردان به برخی از بیماری ها مبتلا می شوند، و همین امر باعث شده تا به این بیماری ها بیماری های زنانه بگویند، اما مردان نیز ممکن است به این بیماری ها مبتلا شوند. علائم این بیماری ها هم در مردان و هم در زنان مشابه است، اما نکته اینجاست که این علائم معمولاً در مردان نا دیده گرفته می شود. از این علائم نباید چشم پوشی کرد. در اینجا هفت بیماری زنانه که مردان نیز به آن مبتلا می شوند را با هم بررسی می کنیم.    1- سرطان سینه سرطان سینه در میان مردان شایع نیست، اما مردان هم به آ

 مشاهده بیشتر


27 بیماری با کمبود ویتامین Dدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

امروزه خبر کمبود ویتامین D از اقصی نقاط دنیا به گوش می رسد که مشکلات بزرگی برای سلامتی افراد ایجاد کرده است. هر جا خبری در مورد کمبود ویتامین D مشاهده کردید آن را به دقت مطالعه کنید تا با مشکلات احتمالی کمبود این ویتامین آشنا شوید و به فکر چاره باشید. کمبود ویتامین D می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، و سایر بیماری های مزمن شود.آرامش خود را حفظ کنید و بلافاصله شروع به خوردن قرص های حاوی این ویتامین نکنید. در ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید و آزمایش های لازم را انجام دهید، سپس با تجوی

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟