Ooma

چرا نباید هر روز حمام کنید! 6 دلیل مهمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

خیلی ار افراد عادت دارند که هر روز دوش بگیرند مخصوصا آقایان. اما آیا هر روز حمام رفتن برای پوست ضرر ندارد؟ آیا باعث فرسوده شدن پوست نمیشود؟ ما فقط جنبه تمیز شدن حمام و یا سرحال شدن آن را در نظر میگیریم. اما.... بسیاری از آدم‌ها از کودکی یاد گرفته‌اند که باید تقریبا هر روز دوش بگیرند یا به حمام بروند؛ ولی آیا واقعا شستشوی بدن‌مان به این میزان لازم است؟ صنایع زیبایی و بهداشت سالانه با صرف میلیاردها تلاش می‌کنند محصولاتی را به ما بفروشند که فکر می‌کنیم برای بهداشتی و پاک

 مشاهده بیشتر


استحمام در دوران قاعدگیدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

استحمام در دوران قاعدگی هیچ گونه خطری را برای خانم ها به همراه ندارد، به گونه ای که تمام پزشکان توصیه می کنند خانم ها در این دوران روزانه استحمام داشته باشند. دکتر محمدرضا صفری نژاد ، متخصص اورولوژی با بیان اینکه استحمام و شست و شوی محل ترشحات در دوران قاعدگی ضروری است، گفت: به خانم ها توصیه می شود روزانه استحمام داشته باشند. وی درباره اخبار منتشر شده در شبکه های مجازی مبنی براینکه استحمام خانم ها در دوران قاعدگی موجب بروز عفونت رحم، نازایی، سرطان رحم و پستان می شود، گفت: «این یک باور

 مشاهده بیشتر


این افراد باید کمتر حمام بروند دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

افراد دیابتی شستشوی بدن را در زمستان به هفته‌ای دو یا سه بار تقلیل دهند. دکتر نصرت پورسینا در مورد مراقبت‌های پوستی در زمستان گفت: پوست یکی از بزرگترین ارگان‌های بدن است که در فصول مختلف احتیاج به مراقبت‌های ویژه دارد.  به عنوان مثال در زمستان که هوا سرد و در بعضی از مناطق خشک و سرد است برای گروه‌های خاصی مانند اطفال و افراد مسن مشکل ساز می‌شود و یا حتی بیماران دیابتی یا مبتلایان به فشار خون بالا که داروهای ادرارآور مصرف می‌کنند و خود به خود د

 مشاهده بیشتر


بهداشت فردی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

استحمام: 3-2 هفته اي بار حمام كنيد (محدوديتي در حمام كـردن نيـست مگر به توصيه پزشك)  از آب ولرم استفاده نماييد چـون دمـاي بـالاي آب و حمام باعث افزايش درجه حرارت جنين و خستگي و سرگيجه در مـادر مـي شود.  به علت بزرگ شدن شكم در ماههاي آخر و احتمـال بـه هـم خـوردن تعادل و سرخوردن و سقوط، از وان استفاده نكنيد.  مدت زمان حمـام كـردن طولاني نشود. از سونا بخصوص در سه ماهه اول بارداري اجتناب كنيد. دهان و دندان: به علت مصرف بيشتر مواد غذايي ترش يا شيرين يا تهـوع و اس

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟