مشاهده مطالب "لاغری"

چاقی منشأ بسیاری از بیماری‌ها است. این بیماری ظاهر افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و اعتمادبه‌نفس را از آن‌ها می‌گیرد. عمل لاغری معده برای افرادی که با تغذیه و ورزش‌های روزانه نمی‌توانند خود را لاغر کنند محبوبیت بالایی دارد؛ اما بهترین روش لاغری چیست؟ ما در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم. روش‌های مختلف عمل لاغری روش‌های مختلفی برای جراحی های لاغری وجود دارند که هرکدام ویژگی ها و مضراتی دارند. مثلا زمانی لاغری به شیوه باندینگ م

 مشاهده بیشتر

چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی است که خیلی‌ها را درگیر کرده است. ورزش های سخت و متنوع و حتی رژیم های مختلف هم گاها تا مدت زمان کوتاهی تاثیر دارند و بعد از مدتی فرد دوباره به حالت قبلی خود باز می گردد. در این میان روش های جراحی خیلی خوب توانسته اند به این افراد کمک کنند. روش هایی که اغلب با کوچک کردن حجم معده همراه هستند و کاهش وزن قابل توجهی هم به دنبال دارند. اما هستند افرادی که علاقه ای به روش های جراحی ندارند و روشی غیرتهاجمی را ترجیح می دهند. تزریق بوتاکس یکی از راه حل های مناسب برا

 مشاهده بیشتر

شاید از خیلی ها شنیده اید که شیردهی باعث لاغری می شود. بسیاری از اطرافیان به شما می گویند نگران اضافه وزن خود در بارداری نباشید. زیرا وقتی نوزادتان به دنیا آمد و شروع به شیر دادن به او کردید آن قدر انرژی از بدنتان گرفته می شود که شما را لاغر هم می کند. اما آیا این باور واقعا صحیح است و دیگر نیازی نیست در بارداری وزنمان را کنترل کنیم؟ پس چرا بیشتر مادرانی که زایمان می کنند در صورت عدم ورزش و رعایت رژیم مناسب همچنان چاق می مانند؟ با ما همراه باشید تا جواب این سوال را از نظر علمی بررسی کنیم.&nbs

 مشاهده بیشتر

خوب، دانه های چیا راه طولانی را طی کرده اند تا به جایگاهی که الان دارند رسیده اند.  اخیراً مشاهده کرده اید که پودینگ ها و اسموتی هایی با ظاهری خوش طعم و درست شده با دانه های چیا در تبلیغات غذایی اینستاگرام شما ظاهر می شوند. دانه های چیا در سال های اخیر حتی به عنوان یک ابرغذا نامیده می شود. ادعاها در مورد فواید سلامتی فراوان است، از جمله اینکه ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. اما آیا آنها واقعاً می توانند شما را لاغر کنند؟ در متن زیر ما را همراهی کنید تا متوجه شوید. دانه های چیا چی

 مشاهده بیشتر

در دنیای امروز، فاکتورهای زیادی برای تعریف زیبایی و جذابیت ظاهری تعریف شده است، در این میان، زندگی مدرن انسان‌ها با غذاهای متنوع و اغلب پرچرب عجین شده و بر عکس فعالیت‌های فیزیکی کاهش داشته‌اند. به این ترتیب، چاقی یکی از بزرگترین مشکلات برای رسیدن به جذابیت ظاهری و فاکتور‌های زیبایی است. استفاده از انواع قرص لاغری تحت نظر پزشک در کنار ورزش و رعایت کردن رژیم غذایی تاثیر فوق العاده‌ای در کاهش وزن دارد. در این مطلب با ما همراه باشید تا درباره بهترین داروهای لاغری معتبر اط

 مشاهده بیشتر

کوچک کردن شکم و پهلو و آب کردن چربی‌های آن، کار بسیار دشواری است. اگر تجربه رژیم‌های غذایی سخت و برنامه‌های ورزشی کاهش وزن را داشته باشید، حتما متوجه شده اید که آب کردن چربی‌های شکم و پهلو بسیار دشوار و حتی گاهی وقت‌ها غیر ممکن است. جالب است بدانید روش‌های کاهش سایز شکم و پهلو و از بین بردن چربی‌های زیر پوستی، فقط به تغذیه و ورزش کردن محدود نمی‌شود. روش‌های علمی و پزشکی وجود دارد که در یک جلسه 3 یا 4 ساعته، می‌تواند تمامی چربی‌های شکم و پ

 مشاهده بیشتر

بسیاری از افراد به دنبال روش‌های لاغری سریع هستند و علاقه‌مند هستند در مدت زمان کمی میزان زیادی وزن کم کنند و در عین حال عارضه‌ای برای سلامتی آن‌ها نداشته باشد. به همین دلیل است که رژیم‌هایی همچون رژیم لاغری سریع در ۳ روز یا رژیم لاغری ۲۰ کیلویی و یا انواع برنامه‌های رژیم لاغری سریع رایگان، طرفداران بسیار زیادی دارد؛ اما مسئله‌ای که مطرح است، این است که آیا رژیم‌ها واقعاً بدون عوارض هستند و یا یک لاغری بدون بازگشت خواهید داشت؟! این سوالی است که برای بسیاری

 مشاهده بیشتر

زیره یکی از ادویه های محبوب است که در سراسر دنیا برای آشپزی استفاده می شود. زیره با نام علمی cuminin cyminum  یکی از گیاهان خانواده جعفری است و بیشتر در چین، هند و مکزیک رشد می کند. این ماده همچنین یک ماده رایج در پودر چیلی و کاری است. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره این ادویه محبوب ما را در متن زیر همراهی کنید. زیره سبز ممکن است سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد، سطح کلسترول را کاهش دهد و به کاهش قند خون کمک کند. مطالعات تایید می کنند که مصرف زیره آسیاب شده به برخی از افرادی که سع

 مشاهده بیشتر

استفاده از داروهاي گياهي در سال هاي اخير رو به افزايش است. فراورده های دارویی با منشا گیاهی قدمتی همپایه با قدمت زندگی بشر دارند از جمله این گیاهان می توان از زردچوبه نام برد. گیاهی علفی، پایا، چندساله با ریزوم های متورم و زرد رنگ و متعلق به تیره زنجبیل می باشد. ماده موثره زردچوبه کورکومین نام دارد و كوركومين مهم ترين جزء تشكيل دهنده زرد چوبه است. زردچوبه گیاهی است که در طب سنتی از دیرباز دارای جایگاه ویژه‌ای است و معروف به "ادویه طلایی"، به دلیل ویژگی های دارویی، رنگ زرد آتشین و

 مشاهده بیشتر

گیاه دارچین و به ویژه پوست آن، از جمله ادویه‌هایی است که از زمان‌های باستان به عنوان دارو، چاشنی غذا و حتی خوشبوکننده‌ای قوی، شناخته ‌شده است، هزاران سال است که دارچین در عرصه پزشکی استفاده می شود. اروپایی ها در قرون وسطی دارچین را با گوشت به عنوان ماده نگهدارنده مخلوط می کردند و یونانیان قرن ششم دارچین را برای کمک به سوء هاضمه و بیماری های دیگر تجویز می کردند. اما امروز ما در مورد ادعاهای رایج در مورد دارچین به عنوان یک کمک به کاهش وزن صحبت می کنیم. ادعاهایی در مورد استفا

 مشاهده بیشتر