Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

قرص چربی سوز ونوستات+طریقه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

 برای تولید اثر و تغییر فرآیند پاتولوژیک که در بدن اتفاق می افتد و برای کاهش علائم و یا درمان بیماری، دارو باید به نحوی خاص عمل کند. تغییرات ایجاد شده در سطح سلولی نتیجه مطلوبی برای درمان بیماری ارائه می کند. داروها اغلب از طریق تحریک یا مهار گیرنده یا آنزیم یا پروتئین عمل می کنند. داروها به طریقی تولید می شوند که مواد تشکیل دهنده محل خاصی را هدف قرار می دهند و باعث تغییرات شیمیایی در بدن می شوند که می تواند واکنش شیمیایی را که موجب بیماری می شود، متوقف یا معکوس کند. طریقه مصرف قرص ونو

 مشاهده بیشتر


قرص لووتیروکسین برای لاغریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، کاهش وزن تبدیل به یک چالش می شود و داروهای تیروئید ممکن است بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. مصرف درست میزان دارو و زمان درست آن بسیار مهم است. در بعضی موارد، ممکن است نیاز به دارو داشته باشید. به خاطر سلامت بدن و تلاش های شما برای کاهش وزن، بهتر است که با پزشک برای درمان مشکل تیروئید مشورت کنید. نحوه مصرف قرص لووتیروکسین برای اینکه داروهای تیروئید موثر باشد، لازم است شما به درستی دارو را مصرف کنید. در اینجا چگونگی اطمینان از اینکه هیچ چیزی با حداکثر جذب تداخل ند

 مشاهده بیشتر


آیا متفورمین باعث کاهش وزن و لاغری میشود؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

متفورمین یک داروی تجویز شده جهت کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. ممکن است شنیده باشید که متفورمین می تواند به کاهش وزن کمک کند. در این مقاله به بررسی این مطلب می پردازیم. آیا متفورمین باعث کاهش وزن می شود؟ با توجه به تحقیقات انجام شده، متفورمین می تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، روشن نیست که چرا متفورمین باعث کاهش وزن می شود. یکی از نظریات این است که ممکن است با کاهش اشتها، به کاهش وزن کمک کند. همچنین ممکن است بر روش استفاده و ذخیره چربی در بدن شما تاثیر بگذارد. ا

 مشاهده بیشتر


١٠ دستگاه لاغري موضعي موجود در ايراندانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامویدئوویدئو سلامت

شمایی که این مقاله را سرچ کردید، حتما بصورت موضعی یا شکم و پهلو دارید و یا دارای چاقی موضعی ران و باسن و یا بازو هستید. چاقی های موضعی بدترین نوع چاقی است. اگر شما کلا چاق باشید یک رژیم لاغری می گیرید و کلا 15 کیلو و یا بیشتر کم میکنید و متناسب با کاهش وزن قسمت های دیگه بدن هم لاغر میشه!! اما کسی که قد و وزنش نرماله و یا صورتش کوچیکه و نمی خواد از این کوچکتر بشه با چاقی موضعی چیکار کنه!! وقتی رژیم میگیرید از سر تا نوک پا لاغر میشه اما روش های موضعی باعث تغییر سایز ناحیه مدنظر شده و تاثیری بر سای

 مشاهده بیشتر


نمونه رژیم غذایی برای چاق شدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

افزایش وزن می تواند یک فرایند زمان گیر باشد. اما باید صبور باشید و به درستی عمل کنید. هدف شما این است که وزن خود را با روش سالم، بدون اضافه کردن وزن ناسالم، افزایش دهید! بنابراین، بر غذا خوردن در زمان مناسب و مقدار مناسب، به جای جستجوی برنامه های مختلف رژیم غذایی تمرکز کنید. اولین قدم برای افزایش وزن، افزایش مصرف روزانه کالری است. بخش بعدی به شما می گوید که غذاهایی با کالری بالا و سالم به شما کمک خواهد کرد. نکات رژیم غذایی برای چاق شدن 1. در رژیم غذایی خود کالری وارد کنید همه چیزهایی

 مشاهده بیشتر


راه های لاغر شدن سریع د رخانهدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

راه های لاغر شدن سریع د رخانه 1. صبحانه بهتر تهیه کنید. تمام وعده های غذایی مهم هستند، اما صبحانه به شما کمک می کند روز خود را در مسیر درست شروع کنید. بهترین و صبحانه، شما را سیر می کند و شما را برای روز آماده می کند. بین 400 تا 500 کالری در طول صبحانه مصرف کنید و سعی کنید صبحانه شما حاوی پروتئین بدون چربی (مانند تخم مرغ، لوبیا، ماست یونانی، آجیل یا کره آجیل) و فیبر (سبزیجات ، میوه، و یا 100٪ غلات کامل) باشد.  5 خواص گل محمدی برای لاغری 2. اولویت دادن به غذاهای واقعی و کام

 مشاهده بیشتر


5 خواص گل محمدی برای لاغریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

گل محمدی حاوی ویتامین C، اسید مالیک، پکتین و اسید سیتریک می باشد که به طور قابل ملاحظه ای ایمنی بدن را تقویت می کند.  طرز تهیه چای گل محمدی برای لاغری: تهیه این چای آسان است. برای طعم بهتر عسل را اضافه کنید و برای عطر از هل، گل میخک و دارچین استفاده کنید. مواد لازم:  گلبرگ های گل محمدی - 1 فنجان  آب - 1.5 لیوان  عسل - برای مزه  ادویه جات - برای مزه طرز تهیه چای گل محمدی:  گلبرگ های گل محمدی را تمیز کنید و پایه سفید را جدا کنید و نوشی

 مشاهده بیشتر


5 دمنوش برای لاغری شکم و پهلودانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

چای نوشیدنی لذت بخشی در سراسر جهان است. می توانید چای را با ریختن آب گرم بر روی برگ های چای و دم کردن برای چند دقیقه تهیه کنید. نوشیدن چای مزایای زیادی برای سلامتی دارد، از جمله محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی. دمنوش های موثر برای لاغری شکم و پهلو برخی مطالعات حتی نشان می دهند چای باعث کاهش وزن و کمک به کاهش چربی شکم می شود. در زیر 5 نوع از بهترین چای ها برای کاهش وزن و چربی بدن ذکر شده است. 1- چای سبز     یکی از نوشیدنی های توص

 مشاهده بیشتر


علت لاغر نشدن و استاپ وزنی چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

ثابت ماندن وزن ممکن است برای هرکسی که می خواهد کاهش وزن داشته باشد رخ دهد. با این حال، اکثر مردم هنگامی که با این مسئله مواجه می شوند شگفت زده می شوند، زیرا هنوز به دقت غذا می خورند و به طور مرتب ورزش می کنند. واقعیت ناخوشایند این است که حتی تلاش های خوب برای کاهش وزن نیز می تواند از بین برود. چه چیزی موجب ثابت ماندن وزن و لاغر نشدن می شود؟ در طی چند هفته اول کاهش وزن، کاهش سریع طبیعی است. این به این دلیل است که وقتی کالری را کاهش می دهید، ابتدا بدن شما انرژی لازم را با آزاد کردن انبارهای

 مشاهده بیشتر


یک رژیم لاغری سریع هفته ای 3 کیلو با ورزشدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

این رژیم شامل سه روز مصرف غذاهای بسیار کم کالری است و چهار روز بعد از آن غذاهای با کالری حدود 1200 کیلوکالری - 1500 کیلوکالری مصرف می شود. رژیم لاغری یک هفته ای 3 کیلو کاهش وزن برنامه غذای ای رژیم غذایی هفته ای به شکل زیر است: روز اول رژیم صبحانه: 1 تکه نان سبوس دار با 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، نصف گریپ فروت، 1 فنجان قهوه یا چای. ناهار: یک تکه نان غلات کامل، نصف فنجان تن، 1 فنجان قهوه یا چای شام: 3 اونس (85 گرم) گوشت، 1 فنجان لوبیا سبز، 1 سیب کوچک، نصف موز، 1 فنجان بستنی

 مشاهده بیشتر