زیاده روی در مصرف مکمل های ویتامین e می تواند تا 20 درصد خطر ابتلا به سکته را نزدیک تر کند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، میزان مصرف مجاز این ویتامین 12 میلی گرم است، مصرف بین 50 تا 500 میلی گرم در روز این ویتامین که از طریق مکمل ها وارد بدن می شود باعث پاره شدن رگ های مغزی می گردد که در نهایت منجر به سکته شده و عواقب بسیار بدی را به همراه دارد. البته نتایج تحقیقاتی که در نشریه پزشکی بریتانیا منتشر شده آمده است مصرف ویتامین e می تواند خطر ابتلا به نوع خاصی از سکته مغزی را که ب
قهوه بخورید و این نوع سرطان را نگیرید !دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
آیا می دانستید نوشیدن منظم قهوه ، تاثیر فوق العاده ای بر پیشگیری و حتی درمان سرطان روده دارد؟ نتایج یک تحقیق نشان داده کسانی که قهوه مینوشند به ندرت به سرطان روده مبتلا میشوند با این حال دانشمندان نتوانستهاند به طور قاطع این نتیجه را تأیید کنند . به گفته آنان در این زمینه به پژوهشهای بیشتری نیاز است . اسپرسو، لاته ماکیاتو، قهوه بدون کافئین یا قهوه فیلتری؛ فرقی ندارد که کدام نوع قهوه نوشیده شود زیرا نتیجه یک تحقیق نشان داده است ، کسانی که قهوه مینوشند ، صرف نظر از
با این نوشیدنی معجزهآسا «چربیها» را بسوزانیددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه میتواند چربیهای شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند. قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها است. نوشیدن قهوه آثار بسیار مثبتی بر روی بدن میگذارد: داشتن قلبی سالمتر، کمک به جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها مانند سرطان و بیماریهای کبد، بیماری پارکینسون و دیابت نوع دو. قهوه همچنین میتواند در آب کردن چربیها شما را یاری کند. اما امروز قصد داریم نوعی از قهوه را به شما معرفی کنیم که کارکرد درمانی این نو
مکمل کاهش وزن قهوه سبز را در چه زمانی و به چه مقدار در طول روز مصرف کنم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
از دست دادن وزن می تواند فوق العاده دشوار باشد. شما ابتدا کاهش وزن خوبی را خواهید داشت اما بعد از یک مدت از دست دادن وزن کند میشود تا جایی که کاملا متوقف شود، پیش می رود. در این زمان بهتر است از یک نیرویی کمکی ماندد مکمل های کاهش وزن، رژیم مقاومت به چاقی و یا ...... استفاده شود... قهوه سبز شامل ماده ای به نام اسید کلروژنیک است اعتقاد بر این است که این ماده مسئول اثرات کاهش وزن است. این مقاله یک نگاه دقیق به عصاره چای سبز دارد که چگونه کار می کند و علم در مورد آنچه می گوید. دانه های ق